Mivator Suplementos GYM Empalme Guaymas
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Suplementos disponibles. 01/12/2020
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¿CÓMO CRECE EL MÚSCULO? Al aumento del tamaño del músculo se le conoce como HIPERTROFIA. Existen 3 mecanismos para generar este crecimiento: i) tensión mecánica, ii) estrés metabólico y iii) daño muscular. Cuando cargas pesado, en ocasiones, puedes sentir como si el músculo se desprendiera de los huesos debido a un alto nivel de contracción y tensión en el músculo. A esto se le conoce como TENSIÓN MECÁNICA. ... El ESTRÉS METABÓLICO está relacionado con esa sensación de ardor en el músculo. Es el famosísimo PUMP, el músculo a todo lo que da lleno de irrigación sanguínea. El DAÑO MUSCULAR normalmente se manifiesta en forma de dolor uno o dos días después de haber realizado un ejercicio que no es familiar para tu organismo o un movimiento que estira el músculo mientras está bajo tensión. Ahora, este mecanismo es el más polémico porque no necesariamente esa sensación de dolor es indicador de hipertrofia. See more
Suplementos disponibles al 11/abril/2021
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