Mindfulness para todos

LLAMADA A LA COMPASIÓN | Autocompasión en Tiempos del COVID19. El programa 'Mindful Self-Compassion', MSC (Autocompasión Mindful), de Christofer Germer y Kristin Neff es uno de los más cercanos a mi corazón. Marianto Ocampo C y yo, hacemos equipo para ofrecerte las 8 sesiones, en jueves, por donativo voluntario. ... Iniciamos jueves 3 de septiembre. Ayúdanos a ayudar, comparte la información; seguro a alguien le será de utilidad. En línea | Vía Zoom

CAMINO HACIA EL BIENESTAR Cerca de 15 años de investigación han demostrado los cambios que produce la meditación en la función y estructura del cerebro - reducción del estrés - mayor concentración -regulación de las emociones... -etc. See more

LLAMADA A LA COMPASIÓN | Autocompasión en Tiempos del COVID19. El programa 'Mindful Self-Compassion', MSC (Autocompasión Mindful), de Christofer Germer y Kristin Neff 8 sesiones, en jueves de 19 a 21 hr por donativo voluntario. Iniciamos jueves 3 de septiembre.... Ayúdanos a ayudar, comparte la información; seguro a alguien le será de utilidad. En línea | Vía Zoom

Ronald D. Siegel, postdoctorado por la Universidad de Harvard, es doctor y profesor clínico asistente de psicología en Harvard Medical School /Cambridge Health Alliance (Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard) , donde ha enseñado durante más de 30 años, y es profesor adjunto clínico de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. El Dr. Siegel forma parte de la junta directiva del profesorado del Instituto de Meditación y Psicoterapia, una organización sin ánimo de lucro, ubicada en Cambridge, Massachussets, dedicada a la educación y formación de profesionales de la salud mental para la integración de Mindfulness en la psicoterapia.