Mi mente & yo

La situación por la que se esta pasando es difícil para todos nosotros, por lo que nuestra salud mental puede estar en riesgo. Debido a esto se oferta la opción de utilizar diversas plataformas digitales para la atención psicológica de quien lo requiera. mas información vía inbox

Tips importante en tiempo de pandemia 1.- si tu hijo o hija comienza a tener conductas no concordantes con su edad por ejemplo: Berrinches, se hace del baño, etc. esto puede ser causa del estrés y frustración por la situación actual, no lo regañes. Mejor acude con un especialista para que se hace una valoración pertinente. 2.- Procura que tus hijos tengan constante contacto con sus abuelos, amigos, primos, etc. Ya sea por medio de WhatsApp, Facebook, mail o cualquier medio... de comunicación ya que para ellos el dejar de verlos puede generar la sensación o idea de que desaparecieron para siempre. Dudas o preguntas puedes escribirme en mensaje privado

Debemos de saber soltar, si te esta costando trabajo es porque necesitas ayuda para aprender a hacerlo

Actividades para tus niños en esta cuarentena