Mijangos Podologo

Pie plano y pie cavo: Qué son? cuáles son sus síntomas y cómo podemos tratarlo? Los pies son las estructuras responsables de soportar todo el peso de nuestro cuerpo, por lo que constituyen una pieza realmente importante en la medicina actual....Continue reading

El síndrome de la uña verde. La infección por Pseudomona casi siempre es una complicación de la Onicolisis o de la paroniquia crónica y suele limitarse a una o ...dos uñas. Se debe a que estas bacterias se comportan como oportunistas en las uñas lesionadas. La Pseudomona produce dos pigmentos (la piocianina y la fluoresceínas) que le dan la coloración verdosa a la uña. El síndrome de la uña verde ocurre cuando hay inmersión prolongada de los dedos en el agua. Esta condición benigna puede resolverse con tratamiento local y evitando la humedad. Puede aparecer al entrar humedad entre el material artificial y la uña natural, en este caso se recomienda quitar el material hasta que se haya curado. Una vez desaparecido se pueden realizar los servicios habituales. #PodólogosMx. Fuente:estudiantesdermatologia.blogspot

Hay un síndrome muy poco frecuente que se da mayormente en los bebés. Se llama el "síndrome del torniquete", aunque también pueden llamarlo estrangulación por ...pelos o hilos o síndrome del torniquete del pelo o fibra. Ocurre cuando un hilo o un cabello (principalmente suele ser de la madre) se enrosca estrangulando un dedo del pie del bebé o infante. El estrangulamiento afecta a la circulación del miembro produciendo un edema y enrojecimiento, que cuando menos tiempo lleve más fácil será de tratar. En el peor de los casos, después de varios días puede llegar a producirse una necrosis teniendo que operar al niño para quitarle el pelo o el hilo que causan el torniquete y evaluar el estado en que ha quedado el miembro. Son casos que se dan con muy poca frecuencia, pero lo comento para que empieces a revisar la parte interior de los calcetines de tu bebé y a recortar los hilos que pudieran quedar, así como pijamas, buzos o mantas que pudieran desprender alguna fibra. No olvides tampoco revisar a menudo los dedos de los pies, de las manos, y el pene del bebé (puede ser en el momento del baño) para asegurarte de que no tenga enroscado ningún pelo o hilo. Siguenos en Instagram y Facebook. #PodólogosMx

Y tu, que forma de pie tienes?

PRONACIÓN Y SUPINACIÓN. Si eres pronador o supinador conoce algunas medidas que te ayudarán a conseguir el mejor equilibrio para tus pies. La pronación se refie...re a la inversión del talón durante la marcha. Una pronación moderada es necesaria para que el pie cumpla correctamente su función, el problema empieza cuando uno de los pies o los dos pies prona en exceso, ya que el exceso de pronación puede producir daño y lesiones. La pronación produce hundimiento del arco del pie, esto no significa que solo las personas con un arco bajo sean pronadoras, muchas personas siempre han sido pronadoras, otras desarrollan este exceso de pronación con la edad, el aumento de peso o el ejercicio intenso. Como puedo saber si soy pronador? Un desgaste excesivo de la parte interior del calzado nos indica un exceso de pronación, y esto puede afectar a la alineación de nuestro cuerpo. Algunas condiciones asociadas a un exceso de pronación son: la fascitis plantar, el dolor metatarsal, la formación de durezas y callos, las lesiones en el tendón de Aquiles, o la bursitis de cadera. La supinación es lo opuesto a la pronación y se refiere a la rotación externa del pie durante el movimiento. Una excesiva supinación produce tensión en músculos y tendones que estabilizan el tobillo, puede ser causante de esguinces o rotura de ligamentos. La supinación además reduce la capacidad natural del pie de absorber impactos. Que puedo hacer para solucionar estos problemas? El exceso de pronación y la supinación son problemas biomecánicos que se tratan con plantillas estabilizadoras, que consiguen un equilibrio en la pisada, estas plantillas se realizan de forma individualizada. Es necesario realizar un completo análisis biomecánico de la marcha, y analizar en estática y en dinámica la función y alineación de los dos pies. El calzado adecuado en la vida diaria y en el deporte nos ayudará a corregir y prevenir estas alteraciones. Además de las plantillas a medida y utilizar siempre el calzado adecuado, es fundamental en el deportista calentar y preparar músculos y tendones para la actividad y el deporte y mantener los músculos y tendones flexibles con una rutina de estiramientos. #PodólogosMx . Fuente:carmenmoral.es