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La biotina, también conocida como vitamina H, es una vitamina del complejo B soluble en agua. La deficiencia de biotina afecta principalmente al cabello y la piel. La falta de vitamina H altera el ciclo de crecimiento del cabello, aumentando la duración de la fase de caída natural del cabello ( Andrade, S. ). Muchos nutricosméticos contienen biotina asociada con ácido pantoténico porque se cree que promueven la salud y el crecimiento del cabello. ( Bruginski, A. ). BENE...FICIOS DE LA BIOTINA PARA EL CABELLO Favorece el crecimiento del cabello Previene la caída del cabello. Prevenir la calvicie Prevenir las canas ALIMENTOS QUE CONTIENEN BIOTINA Muchos alimentos contienen biotina y el cuerpo absorbe una buena cantidad. Con una dieta equilibrada no será necesario complementar la vitamina H. Alimentos anticaída: Germen de trigo Harina de avena Huevo cocido Maníes tostados almendras crudas Nueces Chocolate Levadura, levadura cereal de trigo Leche integral Hígado de buey higado de pollo #stopcaidade_cabello #BIOTINA #calvicie #miacosmetic #keratina #hipoleargenica

"EL MAPA DEL ACNÉ" Si estas batallando con los barritos del rostro aquí te muestro el MAPA DEL ACNÉ que te va ayudar a mejorarlo. Este mapa es un método empleado por los dermatólogos occidentales para identificar el problema desde adentro y tratarlo de manera efectiva. ... Analiza cada una de las zonas y cuéntame ¿con cuál has batallado?

LA SALUD ES PRIMERO Importante tener cuidado al utilizar cosmeticos piratas,no se dejen engañar las copias no son seguras de utilizar en el rostro, si son maquillistas que recomienden a sus clientes cosmeticos que se han hipoleargenicos sin plomo, Existen muchas opciones ala que se puede ocurrir... COMPARTE COMPARTE para que le llegue a más personas hoy más que nunca tenemos que cuidar de nuestra salud tanto por fuera como por dentro #sinparabenos #NoProbadosEnAnimales #cuidadodelapiel #productosorganicos #hipoleargenica #skincaretips #makeup #tipsdemaquillaje #vidaplena

MAQUILLAJE PASO A PASO PARA PARPADO CAIDO 1 aplica una sombra base mate 2 opta por sombras marrones mate... 3 delinea la parte superior de las pestañas 4 usa abundante máscara de pestañas 5 ¡que no falte el iluminador! Estos son los pasos claves sobre cómo maquillar los parpados caídos Unos pasos rápidos y sencillos que no necesitan de grandes técnicas de belleza Comparte si te gustó o si crees que le puede interesar a otra persona Sigue nuestra página para más tips #tipsdemaquillaje #productosorganicos #noprobadosenanimales #sinparabenos #makeup #skincaretips #cuidadodelapiel