Asociación Mexicana de Diabetes en el Área Metropolitana A. C.
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No sé lo pierdan Hoy 7:00 pm por Facebook live

Para lograr un buen control de la diabetes es importante hacer cambios en la alimentación . Pero esta no tiene que ser restrictiva , aburrida o insípida . La clave es aprender de la mano de un profesional de la salud , cuáles son los alimentos que pueden elevar tu glucosa y cómo combinarlos en tu dieta y a través del automonitoreo conocer el efecto de las comidas en los niveles de glucosa; así como mantenernos siempre activos . Los planes de alimentación SIEMPRE deben ser individualizados, no copies la dieta de tu vecina o amiga, tu cuerpo es diferente, por eso acude al nutriólogo.

¿Cómo se pierde el miedo a la Diabetes? Lo primero es informarse, sólo le tenemos miedo aquello que no conocemos, y que no entendemos. Con la diabetes hay mucho que aprender, así que tenemos que recurrir al grupo interdisciplinario de especialistas que incluye médico, nutriólogo, psicólogo, entrenador físico y educador en diabetes. No podemos ni debemos sólo guiarnos por la información o comentarios que nos brinden nuestros familiares, amigos o conocidos. Por más cariño que... les tengamos sólo los especialistas son los que nos pueden decir con certeza qué hacer y qué dejar de hacer. Cuando te informas tu camino se alumbra, es como poner una antorcha en un pasaje oscuro y te permite tomar tus propias decisiones de una manera correcta. . . . . . . #alimentación #salud #nutricion #saludable #bienestar #vidasana #dieta #comidasana #nutricionista #healthyfood #nutrition #comida #vidasaludable #healthy #food #habitossaludables #comesano #bhfyp #métododelplato #quédateencasa #metropolitanadediabetes #cdmx_oficial #CDMX #méxico See more

Por esa gran vocación en donde puedes ser capaz no solo de tocar la mente de las personas sino también su corazón. ¡Felicidades psicólogos(as)!

¿Sabías que? Un Alimento inocuo es un alimento que cumple con los requisitos sanitarios para poder consumirse sin poner en riesgo tu salud, hoy se conmemora el día de la Inocuidad alimentaria con la finalidad de concientizar a las personas sobre la correcta desinfección y almacenamiento de los alimentos antes de consumirlos y así evitar que su salud se ponga en riesgo. #alimentoslimpios #innocuidadalimentaria #salud #alimentacion

Los invitamos a ésta ponencia sobre la técnica de aplicación de insulina.

El virus de la enseñanza es creer en la transmisión de conocimientos, ideas, experiencias y habilidades. Estas pueden cambiar las acciones de un individuo; es apoyarse en la lectura y la escritura: escribir y leer para discutir, para planear las acciones a futuro. Gracias a los maestros por ser propagadores de este virus. #DiaDelMaestro #docentes #profesores #escuela #educación #enseñanza #aula #clase #centroeducativo #estudiantes #colegios #profe #colegio #aprendizaje #familia #educacionprimaria #educacioninfantil #educadores #motivación. #2021

Cada vez falta menos no olviden invitar a sus familiares, amigos, conocidos que viven con diabetes.

¿Sabías qué cada año, más de 8 millones de personas fallecen a causa del tabaco y que alrededor de 1.2 millones son consecuencia de la exposición de no fumadores al humo ajeno? Este año la campaña de la Organización Mundial de la Salud del Día Mundial Sin Tabaco busca ayudar a al menos 100 millones de personas en su esfuerzo por abandonar el tabaco , bajo el lema Comprométete a dejarlo durante la COVID-19 la campaña ha llevado a millones de consumidores de tabaco a afirmar que desean dejarlo. #DiaMundialSinTabaco #DiaSinTabaco #ayuda #salud #tabaquismo