Escribir Sana

¿Te gustaría aprender a relajarte y tener mayor equilibrio emocional? El año pasado viví crisis de estrés y ansiedad por el miedo a enfermarme y contagiar a los... míos. Las técnicas de Meditación Mindfulness me ayudaron mucho a salir de esa situación y disfrutar más de la vida. Quiero compartir esas estrategias contigo. Aprovecha la oportunidad de vivir con mayor tranquilidad. See more

¿Sientes estrés, ansiedad y no sabes cómo manejarla? Te puedo ayudar. Soy Terapeuta Humanista 777-1517437¿Sientes estrés, ansiedad y no sabes cómo manejarla? Te puedo ayudar. Soy Terapeuta Humanista 777-1517437

¡Es un placer presentarles mi libro autobiográfico en formato de pasta blanda!

Adquiere herramientas para sentirte mejor en esta época tan difícil.

Escribir me permite liberar mis demonios, sentirme, gritar, elaborar con imágenes y palabras todo aquello que no he comprendido, dejándolo registrado, fuera de mí, De ahí que me puedo ver desde otra perspectiva y; al final, regresar a mí, a un espacio de calma, a mi centro. Me conecto con la experiencia del momento presente con la meditación, y dibujo un mandala que me representa y me conecta con mi parte sabia y de paz. El sábado 8 de mayo, Sugey y Rocío (su servidora) hemos preparado un lindo taller para expresarnos y reconectar con ese espacio de paz y sentido, en esta época tan difícil, Últimos días para obtener descuento.

¿De qué manera puede ayudarte escribir a sanar emociones y aumentar tu bienestar genuino? No te pierdas esta charla.