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Una de las principales causas de la ansiedad, son los pensamientos recurrentes, angustiantes y fatalistas acerca de lo que podría llegar a suceder, se visualizan escenarios fatalistas y catastróficos, que en la mayoría no llegan a suceder, por lo que PENSAR OBJETIVAMENTE es un hábito que se forja a base de entrenamiento y repetición, logrando controlar la ansiedad. Si necesitas ayuda, ahora puedes agendar una cita en línea conmigo. sigue el siguiente enlace: https://www.doctoralia.com.mx/z/xvlI5i

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