Melina Sais Coach en Cambio de Hábitos

Todos necesitamos entre 6 y 8 horas de sueño reparador para funcionar en óptimas condiciones!

NO TODO ES COVID... Estos son algunos síntomas, causas y sugerencias prácticas, para dos de las enfermedades más comunes de nuestro tiempo. Toma nota #NoTodoEsCovid19

No se trata de ir tras la inmortalidad o la eterna juventud Es más! Ni siquiera de conseguir una salud perfecta porque ahorita no existe... Pero si podemos conseguir con nuestros BUENOS HÁBITOS una mejor CALIDAD de salud y una vida más DIGNA #cambiadehabitos