Medicina Integral Pinedo Cumbres
José María Lafragua 875 Cumbres 25270 Saltillo, Coahuila de Zaragoza, Mexico

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Es hora de ponerte en marcha, deja de planearlo y comienza a intentarlo.

BROWNIE MUGCAKE . INGREDIENTES: 4 cdas de harina de almendras o avena. 1 cda de crema de cacahuate.... 4 cdas de leche de almendras s/a 1 cda de cacao en polvo. 1/2 cdita de polvo para hornear. 1 cda de aceite de coco. 1 cda de miel de abeja. Trozos de chocolate Carlos V sin azúcar ( opcional). . Mezcla todo y vierte en un molde apto para microondas previamente engrasado con PAM. Llevar al micro por 1 min. . Como betún revolví 2 cdas de Yogurt griego, 1 cdita de vainilla y 1 cdita de cacao. Añadí almendras y unos trozos de cacao nibs. Deja enfriar y disfruta!! See more

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Honrar a la grande... La madre. No se trata de ver a la mujer ideal, que no comete errores, que no se equivoca, que es perfecta, amorosa, que esta cuando tiene ...que estar y donde tienen que estar, que atiende casa, hijos, hogar, marido y hasta algunas o muchas veces un trabajo, que esta al pendiente que no falte.... La grande es aquella mujer que tiene una historia en su infancia, que libro batallas sin darse cuenta, que hubo momentos que la paralizaron y marcaron su vida, o tambien salieron corriendo huyendo del dolor; y que sin darse cuenta desde entonces ha cargado un morral de dolor, tristeza, abandono, miedo, vacio, inseguras y muchas cosas mas... Y aun asi salieron a hacer algo de su vida, quiza solas o a veces con alguien a su lado, y se atrevieron a dar vida, dejando a un lado ese morral o lo pusieron a la espalda para no verlo. Trajeron hijos con la ilusion de hacerlo mejor, de dar lo que nunca tuvieron... Y no vemos que la carga del morral nos hace cometer tantos errores, y somos injustas, disfrazado el amor con control, desconfiando o manipulando, pero no nos damos cuenta... Solo nos dejamos llevar por el peso del morral sin darnos cuenta. Esas mujeres son grandes por eso, a pesar del tamaño y el peso del morral siguen, caminan, y hasta tropiezan, se levantan, se equivocan y son imperfectas, pero en su alma lo hacen con amor, a como aprendieron amar y al precio que pagaron, dan vida y dan lo mejor de si. Y asi con todo eso tomo a mi madre, sin quitar o poner. Hago a un lado la madre que idealice y tomo a la real, la que me dio la vida, la que llevo en mi adn y que trasciende en mi. La honro, la acepto y asumo que sin ella y mi padre yo no estaria aqui. ETERNAMENTE AGRADECIDA MAMA M.A.S. Tu hija que nunca te olvida y aun te escucha desde donde estas, Vero Urbina See more

Ya comenzamos el 2022, es momento de comenzar con tus propósitos. Yo te ayudo con el tuyo de estar en forma, saludable y feliz. Agenda tu cita por whatsapp al... 844 296 4708 See more

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¿Sabías que hay pequeños cambios que puedes hacer en tu dieta que tendrán un gran impacto en ti? Cambia los snacks menos saludables por otros que aporten mas nutrientes a tu cuerpo.

Desintoxica tu cuerpo mientras duermes. Dormir temprano es una manera muy sencilla de desintoxicar tu cuerpo, ya que mientras lo haces desintoxicas tu sistema digestivo, tu sistema linfático, la vesícula biliar y tu hígado.

Ya tenemos la agenda abierta para tu cita en enero. Comienza ese cambio que tanto quieres hacer en tu cuerpo y en tu salud. Agenda por WhatsApp al 844-296-4708

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Elegir el Snack adecuado puede ser la diferencia para llegar más rápido a ti meta.

Tu única meta eres tu misma.

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Recuerda que también los nutrientes son importantes en lo que consumes. No solo cuentes las calorías, también toma en cuenta los nutrientes que le aporta la comida a tu cuerpo.

Medicina Integral Pinedo Cumbres

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No sólo se trata de comenzar, se trata de crear un hábito para una mejor calidad de vida.

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Hay que tener en cuenta que la mayor parte del secreto de una buena alimentación está en las porciones de lo que comemos.

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¿Con qué sazonas tu comida? Fíjate bien con que sazonas tus alimentos, los cubos y polvo sazonadores comerciantes solamente tienen conservadores y colorantes a...rtificiales que te provocan migraña, fatiga, reacciones alérgicas y déficit de atención. Por otro lado los sazonadores naturales son mucho mejor. Picante: son buenos antinflamatorios. Ajo: refuerza tu sistema inmunológico Pimienta: mejorar la digestión y la calidad de tu piel Sal de mar: Alto contenido en minerales Hierbas finas: ricas en vitaminas y minerales.

¿Conocen los beneficios de beber café con moderación? Esta bebida te ayuda a mejorar la vista, agiliza tu memoria, mantiene tu corazón sano, te ayuda a prevenir... el Parkinson y el Alzheimer Y baja tu riesgo de padecer diabetes. Es importante que sepas que estos beneficios son solamente al beberlo con moderación.