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Para la gente que tiene sobrepeso u obesidad es fundamental tener un plan de actividad física para comenzar a bajar de peso. Pero no vale cualquier deporte, hay... que tener en cuenta que si tenemos unos cuantos kilos de sobra nuestras articulaciones y músculos lo van a notar sobremanera, por lo que tendremos que elegir un deporte adecuado si tenemos sobrepeso. Los deportes con menos impacto y menos traumáticos van a ser los ideales para aquellos que tengan sobrepeso u obesidad, así conseguimos quemar calorías pero sin poner en riesgo nuestros huesos y articulaciones. http://www.vitonica.com//que-deporte-hacer-si-tengo-sobrep See more

Nuestra Cuponera Deportista es válida hasta el 31 de mayo. ¿Ya la ocupaste? Contiene estudios para que revises tus salud en general: lípidos, corazón, sistema respiratorio y más. Llámanos y cuéntanos tus dudas: Lapilínea 5593-7517. Consulta a tu médico.

La insuficiencia cardíaca señala que el corazón no bombea sangre de manera normal. Esta falla del corazón puede provocar: - Acumulación de sangre y líquidos en los pulmones, pies, tobillos y piernas - Cansancio extremo y falta de aire. (Fuente: Medline Plus) Consulta a tu médico.

El dolor de cuello o tortícolis es una contractura muscular que ocasiona rigidez en cuello y cabeza. La contractura muscular es la lesión ocasionada por la contracción involuntaria de un músculo.

¡Empezamos la semana con una excelente noticia! Agenda bien estas fechas: 30, 31 de mayo y 1 de junio. ¿Por qué? Pues, podrás obtener el 50% en análisis clínicos y estudios de gabinete. Ante cualquier duda, llámanos a nuestra Lapilínea: 5593-7517. Consulta a tu médico.

Hay ciertas actividades que te relajan más que otras, pero muchas veces nos cuesta tomar la decisión de hacerlas. Cantar, bailar, realizar alguna expresión artística te ayuda a quitarte la tensión y a sentirte mejor con tu persona. ¡Anímate! Consulta a tu médico.

Reflexiona sobre tu Calidad de Vida. ¿Cuánto tiempo le dedicas a tus actividades preferidas? Evita abandonar tus hobbys, entretenimientos, vida social y tiempo de relajación, pues, al fin y al cabo, te lo mereces.

Te compartimos algunos consejos para cuidar las rodillas: - Es importante evitar estar demasiado tiempo parado porque las rodillas sufren por la recarga de peso... sobre ellas. - Si se va a levantar peso, se debe ponerse en posición de cuclillas o de rodillas para levantarlo para reducir el impacto sobre las articulaciones de las rodillas. Se recomienda practicar actividad física para poder fortalecer músculos y las rodillas de esta forma se podrán evitar lesiones en estas. El ejercicio más recomendable para las rodillas es la natación, aquagym, yoga, bicicleta. Siempre debe ser en forma controlada la actividad física para no dañar las rodillas. Las rodillas son una parte del cuerpo que hay que cuidar ya que son sensibles a ciertas lesiones. See more

Una lesión en las áreas sensitivas y motoras del habla puede provocar: - Afasia: incapacidad para hablar - Agrafia: dificultad para escribir y/o comprender las palabras escritas o transmitidas de forma oral. (Fuente: Tortora/Anagnostakos) Consulta a tu médico.

Algunas de las cualidades del aparato que tendremos en un par de semanas en Ortopedia Mostkoff, Rodin 4D

¿Ya te inscribiste al Curso de Rehabilitación y Robótica en la Prestigiosa Clínica CEREBRO?, la fecha se aproxima, es este 24, 25 y 26 de abril. Descarga el cartel completo en http://www.revistaccesos.com/Cartel.pdf