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Los postulados de la TREC en la actualidad En las últimas dos décadas la TREC ha ido evolucionando y modificándose de manera significativa. En contraste con su nomenclatura inicial (la TRE), en la actualidad este tipo de intervención enfatiza mucho más significativamente la relación existente entre los constructos cognición, emoción y conducta. Un segundo elemento que ha ido tomando más protagonismo en la TREC de forma más reciente deviene la relevancia de la adopción general... de una filosofía de vida conformada por la toma de conciencia de la diferenciación entre las cogniciones irracionales y las racionales. Los tres principios centrales en que se fundamenta este tipo de filosofía de vida se corresponden con lo siguiente. 1. La autoaceptación incondicional A partir de esta permanece en el propio individuo una actitud de respeto hacia sí mismo, independientemente de si la valoración de los aspectos que definen la conducta de tal sujeto son categorizadas como buenas o malas. 2. La aceptación incondicional del otro Las valoraciones positivas o negativas que una persona efectúa sobre los demás se encuentran condicionadas por las propias creencias, las propias emociones o las propias acciones y se fundamentan en base a los principios, valores y aspectos morales presentes socialmente. Pese a tal influencia, se acepta el ser global del otro con compasión y respeto. 3. La aceptación incondicional de la vida En función de las metas u objetivos personales o sociales puede efectuarse una valoración de las circunstancias vitales, aunque tales circunstancias en sí mismas no se juzgan, sino que se asumen y se aceptan activamente.
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