Mario Díaz Personal Trainer

¿Sabías que el atún es uno de los pescados que más proteínas tiene? Por eso prepara unas ricas calabacitas rellenas de atún. ¡Saludable y rico! #cocinasaludable #healthyfood #healthylifestyle #atun #fitness #protein #gym #salad #healthy #muscle #yomequedoencasa

¿Sabías que al tomar agua al despertar (antes de desayunar) eliminas toxinas más fácilmente de tu organismo? Nuestro cuerpo requiere de agua para poder procesar las alimentos correctamente. Lo más recomendable es tomar 2 litros o 8 vasos de agua al día para mantenerte bien hidratado y esto dará como resultado que tu metabolismo sea más rápido. #Cuídate #TomaAgua

Mañana domingo 30 de octubre finaliza el Horario de Verano en #México, por lo que te recomiendo atrasar una hora el reloj antes de dormir, para iniciar el día con el horario nuevo. #HorarioDeInvierno

Incorpora el #apio a tu #dieta. #EsHoraDeCuidarse #FelizAño2017

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¡No les presumí mi desayuno de hoy! Fueron Hotcakes de Avena, manzana y canela. ¡Deliciosos!... #saludable #avena #desayunosaludable #cocina #beautifulcuisines #nutricion #sano #adelgazar #bajardepeso #training #food #hotcakes

¿Sabías que al tomar agua al despertar (antes de desayunar) eliminas toxinas más fácilmente de tu organismo? Nuestro cuerpo requiere de agua para poder procesar las alimentos correctamente. Lo más recomendable es tomar 2 litros o 8 vasos de agua al día para mantenerte bien hidratado y esto dará como resultado que tu metabolismo sea más rápido. #Cuídate #TomaAgua

Mañana domingo 30 de octubre finaliza el Horario de Verano en #México, por lo que te recomiendo atrasar una hora el reloj antes de dormir, para iniciar el día con el horario nuevo. #HorarioDeInvierno

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