Mediconsul Medicina Integral

La mejor manera de abordar un trastorno o padecimiento mental es llevando un manejo en conjunto Psiquiatra/ Psicoterapeuta y no es suficiente con acudir al primer psicólogo que te encuentres, en ocasiones es necesario partir de la problemática para saber qué tipo de terapia es la más recomendable, pero sobre todo que quien brinde el apoyo esté calificado. Es por ello que buscar un terapeuta capacitado, ético y basado en evidencia puede resultar una tarea difícil, es necesari...o que sea alguien competente más allá de que te dé buena espina o te caiga bien Compartimos este artículo muy interesante! En búsqueda de ayuda: cómo elegir un psicoterapeuta https://www.apa.org/centrodeapoyo/elegir https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/index.shtml

Delirium o estado confusional agudo! Síndrome caracterizado por un inicio abrupto de síntomas cognitivos donde se ve alterada la atención, orientación, estado de alerta, patrón de sueño, etc. de una persona, existiendo mayor vulnerabilidad en adultos mayores! Sus causas son alteraciones médicas las cuales deben ser tratadas para que el DELIRIUM remita.

Ejercicio que puede ayudarte en caso de estar sufriendo una crisis de pánico!! La respiración profunda es una herramienta esencial...

En el marco del Día Internacional de la Mujer Psicofarma se complace en invitarle al FORO 2021: En sus zapatos, Salud Mental en la Mujer. Un Foro que reúne a destacadas mujeres especialistas en Psiquiatría y Salud Femenina con el objetivo de abordar los principales problemas de salud mental a los que se enfrentan las mujeres en cada etapa de su vida. Este Foro nos permitirá entender mejor la perspectiva sobre lo que representa ser mujer en la actualidad: los cambios fisiológicos que influyen en su conducta, los retos a los que se enfrenta, las situaciones que pueden producir enfermedades mentales; en síntesis, que como comunidad médica nos podamos poner en sus zapatos. Ingrese a las charlas en: www.foromujer2021.com a partir del miércoles 10 de marzo a las 19:00 horas, únete cada miércoles!!

Aprende a observar y describir tus emociones, a su vez hacerte conciente de nuestros pensamientos que están alimentando esas emociones negativas, para poder ir haciendo modificaciones en este proceso aprendido que ya tenemos.