Aquiles MD Mental Coaching

UNA TÉCNICA PARA MEJORAR EL AUTO DIÁLOGO El auto diálogo es una herramienta fundamental para estimular la concentración en entrenamiento y competencia. Aquí te dejo una forma efectiva para lograrlo. ... a) Mantén frases cortas y específicas b) Utiliza la primera persona y el tiempo presente c) Construye frases positivas d) Expresa tus palabras con intención y atención e) Háblate a ti mismo con amabilidad f) Repite las frases con frecuencia. Entrena tu mente en AQUILES MD. #fortalezamental #mentaltougness #ironmind #motoroculto

Los entrenamientos de técnica son excelentes para estimular la concentración y la visualización de los movimientos a ejecutar. Entrena tu mente y encuentra nuevas formas de competir. #mentaltoughness #fortalezamental #ironmind

MODELO DE LA EFICIENCIA ENERGÉTICA MENTAL. La analogía de las cuatro columnas. 1. Pensamientos 2. Sentimientos 3. Acciones... 4. Sensaciones Desarrolla las columnas con los expertos en psicología deportiva.

Los entrenamientos de técnica son excelentes para estimular la concentración y la visualización de los movimientos a ejecutar. Entrena tu mente y encuentra nuevas formas de competir. #mentaltoughness #fortalezamental #ironmind

"No hay problema que no podamos resolver juntos, y muy poco que podamos resolver por nosotros mismos" L. Johnson. Trabajamos con el equipo BERRIA RACING TEAM MÉXICO BY AQUILES, preparando la mentalidad individual y grupal. Entrenar con tu equipo te empuja a llegar un poco más lejos.

MODELO DE LA EFICIENCIA ENERGÉTICA MENTAL. La analogía de las cuatro columnas. 1. Pensamientos 2. Sentimientos 3. Acciones... 4. Sensaciones Desarrolla las columnas con los expertos en psicología deportiva.

Para cualquier entrenador de cualquier deporte; ¿Cómo debe de gestionar un entrenador la motivación o auto confianza de su equipo? Entrenador, sigue estos cuatro consejos y déjame saber cómo te fue. 1.- Ayúdales a enfocar su motivación hacia el logro de objetivos diarios... 2.- Ayúdales a orientar de manera correcta sus metas 3.- Ayúdales a establecer de manera adecuada las atribuciones que generalmente hacen acerca de su desempeño 4.- Ayúdales a enfrentar las situaciones que tienden a evitar o a desaprovechar EL ENTRENADOR DEBE SABER PSICOLOGÍA DEPORTIVA #mentaltoughness #fortalezamental #ironmind #motoroculto

Para cualquier entrenador de cualquier deporte; ¿Cómo debe de gestionar un entrenador la motivación o auto confianza de su equipo? Entrenador, sigue estos cuatro consejos y déjame saber cómo te fue. 1.- Ayúdales a enfocar su motivación hacia el logro de objetivos diarios... 2.- Ayúdales a orientar de manera correcta sus metas 3.- Ayúdales a establecer de manera adecuada las atribuciones que generalmente hacen acerca de su desempeño 4.- Ayúdales a enfrentar las situaciones que tienden a evitar o a desaprovechar EL ENTRENADOR DEBE SABER PSICOLOGÍA DEPORTIVA #mentaltoughness #fortalezamental #ironmind #motoroculto

UNA TÉCNICA PARA MEJORAR EL AUTO DIÁLOGO El auto diálogo es una herramienta fundamental para estimular la concentración en entrenamiento y competencia. Aquí te dejo una forma efectiva para lograrlo. ... a) Mantén frases cortas y específicas b) Utiliza la primera persona y el tiempo presente c) Construye frases positivas d) Expresa tus palabras con intención y atención e) Háblate a ti mismo con amabilidad f) Repite las frases con frecuencia. Entrena tu mente en AQUILES MD. #fortalezamental #mentaltougness #ironmind #motoroculto