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EL ESTREÑIMIENTO: Los síntomas son movimientos del intestino infrecuentes, que se atrasan de una forma anormal y las heces son mas duras y secas de lo habitual. Puede ser causado por ciertos alimentos y medicamentos, preocupaciones, falta de ejercicios, poco consumo de agua,o un bloqueo del tubo digestivo por medios de parásitos o tumores; así como otras causas.Los alimentos de origen vegetal contienen fibra ( celulosa) que es muy importante para la buena digestión. las fibra...s no se pueden digerir, ni tampoco pueden ser absorbidas por el sistema digestivo,de ese modo,ayudan a evitar el estreñimiento dándole consistencia a las heces. El gran consumo de fibras ayuda a que los intestinos funcionen apropiadamente,facilitando el movimiento y la eliminación de los desechos digestivos. el salvado es una excelente fuente de fibras. Se encuentra también en frutas, las verduras crudas y los cereales integrales. Algunos alimentos son beneficiosos para prevenir el estreñimiento, entre ellos el pan y los cereales integrales, todo tipo de frutas, todo tipo de verduras, las legumbres ( frijoles,lentejas,garbanzos), las zanahorias,las cebollas los tomates, los pepinos,las berenjenas,jicamas etc. Alimentos que debes evitar pastas, pan blanco, arroz blanco,las tortas de harina blanca, el chocolate, las bebidas con cacao, el café, el te, el queso, las bebidas gaseosas, las carnes el alcohol. LOS SÍNTOMAS MAS COMUNES Falta de apetito, la depresión, cambio de color en la lengua, el mal aliento,dolores de cabeza, el insomnio,la anemia y los dolores reumáticos entre otros. excelente regulador intestinal: Semillas de lino dos cucharadas grandes todas con el estomago vacio pueden producir maravillas. se pueden tambien ingerir junto con 6 ciruelas secas que hallan estado en remojo por 8 horas See more

COENZIMA Q10, JALEA REAL Y AJO DEODORIZADO Por sus maravillosos efectos muchos la llaman la "medicina del futuro" ya que esta coenzima proporciona al organismo... innumerables beneficios, ejemp 1.- estimula el sistema inmunologico ( o de defensa del cuerpo ) 2.- disminuye la presión arterial 3.- reduce el peso corporal 4.- alivia la angina de pecho 5.-protege de los ataques del corazón 6.-mejora las enfermedades de las encías 7.-prolonga la vida.

AÑADIR Q10 A LA DIETA PODRÍA SER LA FORMULA MÁGICA PARA PERDER PESO Las dietas "mágicas", los batidos que sustituyen comidas regulares, las tabletas que supri...men el apetito y el resto de los procedimientos que se emplean para perder peso, podrían ser todos sustituidos por coenzima Q10. La única manera segura y efectiva para perder peso es a través de la regulación de la dieta, el sobrepeso se produce cuando ingerimos mas calorías que las que consumimos, por lo que para perder peso es necesario consumir menos calorías de las que requiere nuestro cuerpo, que en respuesta empezará a emplear o a quemar reservas de grasa.