Masaje Integral Para La Salud
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Cómo atenuar las cicatrices Gracias a la naturaleza y a su poder curativo, podemos encontrar diversas plantas y aceites para ayudarnos a atenuar y a disimular de modo eficaz, esa cicatriz que no nos gusta y que de todas formas queremos ocultar. Lo primero es saber que dependiendo de la antigüedad de la cicatriz, determinaremos si ésta se puede atenuar un poco, mucho o nada. En la mayoría de los casos sería imposible eliminarlas por completo, incluso pasando por carísimos trat...Continue reading

Frutas Medicinales Las frutas poseen un valor terapéutico formidable, sabiéndolas usar y combinar adecuadamente pueden ser una de las mejores y más eficaces medicinas en estos tiempos para curar y mantener el cuerpo saludable pues sus alcances curativos cada día sorprenden más a los científicos y las personas que eligen curarse por medios naturales. Las cualidades que poseen las frutas tienen una larga lista de ventajas para nuestro cuerpo como las que a continuación se menci...Continue reading

Cuida tu digestión (punto clave de la salud): Hierbas y Tips naturales Se dice que en el estómago se fragua la salud. Y así es. El estómago es un punto clave para mantener la armonía, el equilibrio y el buen funcionamiento de todos nuestros sistemas y órganos. Tener una buena digestión es la base para sentirnos fuertes y saludables, tanto física como anímicamente. Las digestiones pesadas, lentas o muy trabajosas no hacen sino dañar y deteriorar nuestra salud, impidiendo la co...Continue reading

Cuida tu cuerpo con Áloe vera Era lo que Aristóteles recomendaba a Alejandro Magno para la recuperación rápida de su ejército. En América, los indios la empleaban como remedio estomacal y para lavar su cabello y en la India tiene una excelente reputación para aliviar y curar la piel. En México, esta planta ha hecho crecer el cabello, ha rejuvenecido y sanado la piel, quitado cicatrices y aliviado quemaduras, además que tiene fama de ser un tónico estomacal y depurativo extrao...Continue reading

Cómo atenuar las cicatrices Gracias a la naturaleza y a su poder curativo, podemos encontrar diversas plantas y aceites para ayudarnos a atenuar y a disimular de modo eficaz, esa cicatriz que no nos gusta y que de todas formas queremos ocultar. Lo primero es saber que dependiendo de la antigüedad de la cicatriz, determinaremos si ésta se puede atenuar un poco, mucho o nada. En la mayoría de los casos sería imposible eliminarlas por completo, incluso pasando por carísimos trat...Continue reading

¿Piel abdominal caída y flácida? Recupera su Firmeza con estos tips naturales ¿Tu abdomen tiene la piel flácida, arrugada y caída? Puede ser por el embarazo, una vida sedentaria, una dieta descuidada o después de tener sobrepeso, que la pi el del abdomen puede llegar a caerse, volverse flácida y quedar como un pellejito poco agradable en cuestiones estéticas. Incluso si eres delgada, la piel abdominal puede verse arrugada y caída tras haber tenido un bebé. Sin embargo, tenemo...Continue reading

Frutas Medicinales Las frutas poseen un valor terapéutico formidable, sabiéndolas usar y combinar adecuadamente pueden ser una de las mejores y más eficaces medicinas en estos tiempos para curar y mantener el cuerpo saludable pues sus alcances curativos cada día sorprenden más a los científicos y las personas que eligen curarse por medios naturales. Las cualidades que poseen las frutas tienen una larga lista de ventajas para nuestro cuerpo como las que a continuación se menci...Continue reading

5 Remedios caseros contra el Resfriado Hay una buena explicación detrás de los remedios de la abuelita para la gripe y otros males invernales. Gracias a la cien...cia. Uno se puede hacer un transplante de corazón, obtener dos nuevas rodillas o leer sin necesidad de anteojos. Pero cuando se trata del resfriado común, tal parece que la abuela es quien que sabe lo que hace. ¿Porqué son efectivos los remedios naturales? Un resfriado es una enfermedad viral del tracto respiratorio superior que puede causar infección en los senos nasales, bronquitis u otras infecciones secundarias, cuando los virus debilitan el sistema inmunológico. Si el resfriado se trata agresivamente desde que se presentan los primeros síntomas, se puede ayudar a limitar su severidad o, inclusive, detenerlo. Es ahí donde la sabiduría de la abuela puede ayudar si simplemente le hacemos caso, nos hemos acostumbrado a creer que cualquier cosa que combata el resfriado tiene que venir en forma de una pastilla. Tenemos que considerar las alternativas naturales que funcionan tan bien como los remedios de farmacia, y en algunos casos, hasta mejor. Remedio 1: Respira bien y siéntete mejor. Uno de los remedios más antiguos para la congestión es también uno de los más sencillos. Inhalar vapor ayuda a descongestionarte porque mueve la sustancia mucosa. Eso es importante, ya que la bacteria se desarrolla cuando estas sustancias se quedan atascadas en la nariz, los senos nasales y el pecho. Llena una olla con un litro de agua. Cuando este a punto de hervir, baja la temperatura, agrega un par de gotas de aceite esencial de eucalipto. Retira la olla de la hornilla con cuidado, y colócala sobre la mesa. Cubre tu cabeza con una toalla inclínate sobre la olla e inhala. Te cuidado con el vapor ya que puedes quemarte. Remedio 2: Toma tu sopa. Durante mucho tiempo, las madres han servido generosas porciones de caldo a sus hijos, como un remedio eficaz contra el resfriado. La sopa de pollo tiene muchos elementos a su favor. Está el caldo, por supuesto, que ayuda a mantenerte hidratado remplazando fluidos que se han perdido. El vapor que emana la sopa caliente, así como los ingredientes opcionales picantes como la pimienta de cayena o el chili, ayudan a descongestionar la nariz y los senos nasales. El ajo un ingrediente en muchas recetas de sopa de pollo, tiene efectos antibióticos antivirales. Así mismo, es un expectorante y ayuda a eliminar la bacteria que está alojada en los pulmones. La cebolla, otro ingrediente común en la sopa de pollo también tiene propiedades antivirales. Remedio 3: Limón y miel para el dolor de garganta. Una cucharada de miel con limón, puede hacer maravillas para aliviar el dolor y aspereza de garganta. La textura espesa de la miel ayuda a recubrir y aliviar la garganta sensible. Debido a que es tan espesa la miel podría interferir con la diseminación de la bacteria. El limón estimula las glándulas salivales, atrayendo fluido hacia la boca y haciendo que sea más fácil de deglutir. Remedio 4: Infusión de canela La canela, que antiguamente se valoraba como el oro, se ha utilizado en la medicina durante años. La corteza de la canela, contiene un sustancia química aceitosa llamada cinnamaldehyde, que destruye la variedad de la bacteria causante de enfermedades. Así mismo, reduce la fiebre y la inflamación, y tiene un efecto analgésico suave. Remedio 5: Jugos de frutas. El jugo de naranja y otras frutas cítricas, proveen dosis saludables de vitamina C, que ha demostrado reducir la duración del resfriado común y la gripe, y hasta podría ayudar a prevenirlos. La vitamina C refuerza el sistema inmunológico, para que el cuerpo pueda defenderse de los virus y bacteria. Pero los jugos de frutas, también contienen azúcar, que según las teorías pueden deprimir el sistema inmunológico. La recomendación es, que diluyas un poco los jugos, para que evites consumir tanta azúcar y asegúrate de que sean naturales. See more

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¿Piel abdominal caída y flácida? Recupera su Firmeza con estos tips naturales ¿Tu abdomen tiene la piel flácida, arrugada y caída? Puede ser por el embarazo, una vida sedentaria, una dieta descuidada o después de tener sobrepeso, que la pi el del abdomen puede llegar a caerse, volverse flácida y quedar como un pellejito poco agradable en cuestiones estéticas. Incluso si eres delgada, la piel abdominal puede verse arrugada y caída tras haber tenido un bebé. Sin embargo, tenemo...Continue reading

Jugos contra la Obesidad Las frutas y verduras son las mejores aliadas para desintoxicar el organismo, pues poseen mucha fibra, aportan pocas calorías y grasas, son de fácil asimilación y no dejan residuos. Depurar el organismo de vez en cuando, es necesario para mejorar las funciones del hígado, riñones, estómago e intestinos, encargados de eliminar toxinas, mantener limpio el tracto digestivo, re mineralizar el cuerpo y evitar trastornos digestivos como el estreñimiento o l...Continue reading

Cremas para rejuvenecer, mascarillas, pomadas y limones en el botiquín de belleza. Si. El limón es uno de los aliados de la belleza con más alta reputación por sus múltiples y poderosos efectos, es bueno para curar y tratar problemas de piel (como dermatitis, acné, barros, espinillas, puntos negros, piel grasosa, etc.), mal aliento, calvicie, ojos opacos o apagados, callos, problemas de encías, caspa, úlceras o aftas en la boca (fuegos), sobrepeso, celulitis, sobrepeso, etc....Continue reading

Frutas Medicinales Las frutas poseen un valor terapéutico formidable, sabiéndolas usar y combinar adecuadamente pueden ser una de las mejores y más eficaces medicinas en estos tiempos para curar y mantener el cuerpo saludable pues sus alcances curativos cada día sorprenden más a los científicos y las personas que eligen curarse por medios naturales. Las cualidades que poseen las frutas tienen una larga lista de ventajas para nuestro cuerpo como las que a continuación se menci...Continue reading

Limpia y cuida tus riñones naturalmente Sabías que diariamente tus riñones purifican unos 200 litros de sangre de los cuales unos 2 litros se convierten en desechos y exceso de agua. La función de este órgano, muchas veces ha pasado desapercibida por nosotros y no se le ha dado el cuidado que merece o no despierta nuestro interés, como sí lo tienen otros órganos como el hígado y el corazón. Debes saber que tus riñones trabajan constantemente, sin parar, filtrando y purificand...Continue reading

Desinflamar vientre y combatir gases con jugos y hierbas Tener abdomen con grasa no es lo mismo que tener un vientre inflamado. El vientre inflamado se debe principalmente al exceso de una inadecuada combinación de los alimentos, al síndrome premenstrual, a exceso de gases provocados por comer rápido, hablar mucho mientras se come (tragar aire) o por excesiva tensión, falta de fibra o parásitos intestinales. Combinar frutas con verduras u otros alimentos también es causa de g...Continue reading

Hola como están amigos los invito a controlar su peso y mantener una figura saludable ya que no solo es cuestión de estética o vanidad,les ayudara a reducir el ...riesgo de padecer enfermedades. El sobre peso y la obesidad son las principales causas de desarrollo de enfermedades degenerativas como la hipertensión arterial,diabetes,colesterol e infartos cardíacos y cerebrales,que se dan con mayor frecuencia en adultos jóvenes. See more

Afrodisíacos naturales La palabra afrodisíaco es un sustantivo que se aplica a aquellas sustancias que poseen la propiedad de estimular o aumentar el apetito sexual. La palabra surgió del nombre de la divinidad femenina griega llamada Afrodita, hija de Urano, a quien Cronos extirpó los órganos sexuales los cuales cayeron al mar y engendraron a la diosa del amor erótico. Los afrodisíacos están relacionados con el amor, la fecundidad y la energía. Ya desde la antigüedad se decí...Continue reading

Cuida tu digestión (punto clave de la salud): Hierbas y Tips naturales Se dice que en el estómago se fragua la salud. Y así es. El estómago es un punto clave para mantener la armonía, el equilibrio y el buen funcionamiento de todos nuestros sistemas y órganos. Tener una buena digestión es la base para sentirnos fuertes y saludables, tanto física como anímicamente. Las digestiones pesadas, lentas o muy trabajosas no hacen sino dañar y deteriorar nuestra salud, impidiendo la co...Continue reading

El desayuno, una comida importante para los niños El logro académico, la asistencia y la atención que los niños prestan en clase, mejoran considerablemente con un buen desayuno. Seguramente, les ha pasado, que los pequeños no quieren desayunar, puesto que no tienen hambre generalmente a esa hora de la mañana, sin embargo, existen muchos motivos para insistir. Hay muchos beneficios en desayunar para los niños. El desayuno proporciona a los niños los nutrientes energéticos y e...Continue reading

Cuida tu cuerpo con Áloe vera Era lo que Aristóteles recomendaba a Alejandro Magno para la recuperación rápida de su ejército. En América, los indios la empleaban como remedio estomacal y para lavar su cabello y en la India tiene una excelente reputación para aliviar y curar la piel. En México, esta planta ha hecho crecer el cabello, ha rejuvenecido y sanado la piel, quitado cicatrices y aliviado quemaduras, además que tiene fama de ser un tónico estomacal y depurativo extrao...Continue reading

5 Remedios caseros contra el Resfriado Hay una buena explicación detrás de los remedios de la abuelita para la gripe y otros males invernales. Gracias a la cien...cia. Uno se puede hacer un transplante de corazón, obtener dos nuevas rodillas o leer sin necesidad de anteojos. Pero cuando se trata del resfriado común, tal parece que la abuela es quien que sabe lo que hace. ¿Porqué son efectivos los remedios naturales? Un resfriado es una enfermedad viral del tracto respiratorio superior que puede causar infección en los senos nasales, bronquitis u otras infecciones secundarias, cuando los virus debilitan el sistema inmunológico. Si el resfriado se trata agresivamente desde que se presentan los primeros síntomas, se puede ayudar a limitar su severidad o, inclusive, detenerlo. Es ahí donde la sabiduría de la abuela puede ayudar si simplemente le hacemos caso, nos hemos acostumbrado a creer que cualquier cosa que combata el resfriado tiene que venir en forma de una pastilla. Tenemos que considerar las alternativas naturales que funcionan tan bien como los remedios de farmacia, y en algunos casos, hasta mejor. Remedio 1: Respira bien y siéntete mejor. Uno de los remedios más antiguos para la congestión es también uno de los más sencillos. Inhalar vapor ayuda a descongestionarte porque mueve la sustancia mucosa. Eso es importante, ya que la bacteria se desarrolla cuando estas sustancias se quedan atascadas en la nariz, los senos nasales y el pecho. Llena una olla con un litro de agua. Cuando este a punto de hervir, baja la temperatura, agrega un par de gotas de aceite esencial de eucalipto. Retira la olla de la hornilla con cuidado, y colócala sobre la mesa. Cubre tu cabeza con una toalla inclínate sobre la olla e inhala. Te cuidado con el vapor ya que puedes quemarte. Remedio 2: Toma tu sopa. Durante mucho tiempo, las madres han servido generosas porciones de caldo a sus hijos, como un remedio eficaz contra el resfriado. La sopa de pollo tiene muchos elementos a su favor. Está el caldo, por supuesto, que ayuda a mantenerte hidratado remplazando fluidos que se han perdido. El vapor que emana la sopa caliente, así como los ingredientes opcionales picantes como la pimienta de cayena o el chili, ayudan a descongestionar la nariz y los senos nasales. El ajo un ingrediente en muchas recetas de sopa de pollo, tiene efectos antibióticos antivirales. Así mismo, es un expectorante y ayuda a eliminar la bacteria que está alojada en los pulmones. La cebolla, otro ingrediente común en la sopa de pollo también tiene propiedades antivirales. Remedio 3: Limón y miel para el dolor de garganta. Una cucharada de miel con limón, puede hacer maravillas para aliviar el dolor y aspereza de garganta. La textura espesa de la miel ayuda a recubrir y aliviar la garganta sensible. Debido a que es tan espesa la miel podría interferir con la diseminación de la bacteria. El limón estimula las glándulas salivales, atrayendo fluido hacia la boca y haciendo que sea más fácil de deglutir. Remedio 4: Infusión de canela La canela, que antiguamente se valoraba como el oro, se ha utilizado en la medicina durante años. La corteza de la canela, contiene un sustancia química aceitosa llamada cinnamaldehyde, que destruye la variedad de la bacteria causante de enfermedades. Así mismo, reduce la fiebre y la inflamación, y tiene un efecto analgésico suave. Remedio 5: Jugos de frutas. El jugo de naranja y otras frutas cítricas, proveen dosis saludables de vitamina C, que ha demostrado reducir la duración del resfriado común y la gripe, y hasta podría ayudar a prevenirlos. La vitamina C refuerza el sistema inmunológico, para que el cuerpo pueda defenderse de los virus y bacteria. Pero los jugos de frutas, también contienen azúcar, que según las teorías pueden deprimir el sistema inmunológico. La recomendación es, que diluyas un poco los jugos, para que evites consumir tanta azúcar y asegúrate de que sean naturales. See more

5 Remedios caseros contra el Resfriado Hay una buena explicación detrás de los remedios de la abuelita para la gripe y otros males invernales. Gracias a la cien...cia. Uno se puede hacer un transplante de corazón, obtener dos nuevas rodillas o leer sin necesidad de anteojos. Pero cuando se trata del resfriado común, tal parece que la abuela es quien que sabe lo que hace. ¿Porqué son efectivos los remedios naturales? Un resfriado es una enfermedad viral del tracto respiratorio superior que puede causar infección en los senos nasales, bronquitis u otras infecciones secundarias, cuando los virus debilitan el sistema inmunológico. Si el resfriado se trata agresivamente desde que se presentan los primeros síntomas, se puede ayudar a limitar su severidad o, inclusive, detenerlo. Es ahí donde la sabiduría de la abuela puede ayudar si simplemente le hacemos caso, nos hemos acostumbrado a creer que cualquier cosa que combata el resfriado tiene que venir en forma de una pastilla. Tenemos que considerar las alternativas naturales que funcionan tan bien como los remedios de farmacia, y en algunos casos, hasta mejor. Remedio 1: Respira bien y siéntete mejor. Uno de los remedios más antiguos para la congestión es también uno de los más sencillos. Inhalar vapor ayuda a descongestionarte porque mueve la sustancia mucosa. Eso es importante, ya que la bacteria se desarrolla cuando estas sustancias se quedan atascadas en la nariz, los senos nasales y el pecho. Llena una olla con un litro de agua. Cuando este a punto de hervir, baja la temperatura, agrega un par de gotas de aceite esencial de eucalipto. Retira la olla de la hornilla con cuidado, y colócala sobre la mesa. Cubre tu cabeza con una toalla inclínate sobre la olla e inhala. Te cuidado con el vapor ya que puedes quemarte. Remedio 2: Toma tu sopa. Durante mucho tiempo, las madres han servido generosas porciones de caldo a sus hijos, como un remedio eficaz contra el resfriado. La sopa de pollo tiene muchos elementos a su favor. Está el caldo, por supuesto, que ayuda a mantenerte hidratado remplazando fluidos que se han perdido. El vapor que emana la sopa caliente, así como los ingredientes opcionales picantes como la pimienta de cayena o el chili, ayudan a descongestionar la nariz y los senos nasales. El ajo un ingrediente en muchas recetas de sopa de pollo, tiene efectos antibióticos antivirales. Así mismo, es un expectorante y ayuda a eliminar la bacteria que está alojada en los pulmones. La cebolla, otro ingrediente común en la sopa de pollo también tiene propiedades antivirales. Remedio 3: Limón y miel para el dolor de garganta. Una cucharada de miel con limón, puede hacer maravillas para aliviar el dolor y aspereza de garganta. La textura espesa de la miel ayuda a recubrir y aliviar la garganta sensible. Debido a que es tan espesa la miel podría interferir con la diseminación de la bacteria. El limón estimula las glándulas salivales, atrayendo fluido hacia la boca y haciendo que sea más fácil de deglutir. Remedio 4: Infusión de canela La canela, que antiguamente se valoraba como el oro, se ha utilizado en la medicina durante años. La corteza de la canela, contiene un sustancia química aceitosa llamada cinnamaldehyde, que destruye la variedad de la bacteria causante de enfermedades. Así mismo, reduce la fiebre y la inflamación, y tiene un efecto analgésico suave. Remedio 5: Jugos de frutas. El jugo de naranja y otras frutas cítricas, proveen dosis saludables de vitamina C, que ha demostrado reducir la duración del resfriado común y la gripe, y hasta podría ayudar a prevenirlos. La vitamina C refuerza el sistema inmunológico, para que el cuerpo pueda defenderse de los virus y bacteria. Pero los jugos de frutas, también contienen azúcar, que según las teorías pueden deprimir el sistema inmunológico. La recomendación es, que diluyas un poco los jugos, para que evites consumir tanta azúcar y asegúrate de que sean naturales. See more

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Cómo atenuar las cicatrices Gracias a la naturaleza y a su poder curativo, podemos encontrar diversas plantas y aceites para ayudarnos a atenuar y a disimular de modo eficaz, esa cicatriz que no nos gusta y que de todas formas queremos ocultar. Lo primero es saber que dependiendo de la antigüedad de la cicatriz, determinaremos si ésta se puede atenuar un poco, mucho o nada. En la mayoría de los casos sería imposible eliminarlas por completo, incluso pasando por carísimos trat...Continue reading

Afrodisíacos naturales La palabra afrodisíaco es un sustantivo que se aplica a aquellas sustancias que poseen la propiedad de estimular o aumentar el apetito sexual. La palabra surgió del nombre de la divinidad femenina griega llamada Afrodita, hija de Urano, a quien Cronos extirpó los órganos sexuales los cuales cayeron al mar y engendraron a la diosa del amor erótico. Los afrodisíacos están relacionados con el amor, la fecundidad y la energía. Ya desde la antigüedad se decí...Continue reading

Jugos contra la Obesidad Las frutas y verduras son las mejores aliadas para desintoxicar el organismo, pues poseen mucha fibra, aportan pocas calorías y grasas, son de fácil asimilación y no dejan residuos. Depurar el organismo de vez en cuando, es necesario para mejorar las funciones del hígado, riñones, estómago e intestinos, encargados de eliminar toxinas, mantener limpio el tracto digestivo, re mineralizar el cuerpo y evitar trastornos digestivos como el estreñimiento o l...Continue reading

Cremas para rejuvenecer, mascarillas, pomadas y limones en el botiquín de belleza. Si. El limón es uno de los aliados de la belleza con más alta reputación por sus múltiples y poderosos efectos, es bueno para curar y tratar problemas de piel (como dermatitis, acné, barros, espinillas, puntos negros, piel grasosa, etc.), mal aliento, calvicie, ojos opacos o apagados, callos, problemas de encías, caspa, úlceras o aftas en la boca (fuegos), sobrepeso, celulitis, sobrepeso, etc....Continue reading

El desayuno, una comida importante para los niños El logro académico, la asistencia y la atención que los niños prestan en clase, mejoran considerablemente con un buen desayuno. Seguramente, les ha pasado, que los pequeños no quieren desayunar, puesto que no tienen hambre generalmente a esa hora de la mañana, sin embargo, existen muchos motivos para insistir. Hay muchos beneficios en desayunar para los niños. El desayuno proporciona a los niños los nutrientes energéticos y e...Continue reading

Acidez y reflujo gástrico: tratamiento natural La acidez es un síntoma del reflujo gástrico, el cual es un trastorno digestivo el cual se manifiesta mediante una sensación de ardor y malestar estomacal y esofágico que se experimenta después de haber comido alimentos líquidos o sólidos, debido a que el ácido gástrico sube desde el estómago al esófago, lo cual provoca la sensación de acidez que da un sabor amargo o agrio en la garganta o boca, la cual puede durar desde unos min...Continue reading

Desinflamar vientre y combatir gases con jugos y hierbas Tener abdomen con grasa no es lo mismo que tener un vientre inflamado. El vientre inflamado se debe principalmente al exceso de una inadecuada combinación de los alimentos, al síndrome premenstrual, a exceso de gases provocados por comer rápido, hablar mucho mientras se come (tragar aire) o por excesiva tensión, falta de fibra o parásitos intestinales. Combinar frutas con verduras u otros alimentos también es causa de g...Continue reading

Desinflamar vientre y combatir gases con jugos y hierbas Tener abdomen con grasa no es lo mismo que tener un vientre inflamado. El vientre inflamado se debe principalmente al exceso de una inadecuada combinación de los alimentos, al síndrome premenstrual, a exceso de gases provocados por comer rápido, hablar mucho mientras se come (tragar aire) o por excesiva tensión, falta de fibra o parásitos intestinales. Combinar frutas con verduras u otros alimentos también es causa de g...Continue reading