Nutrióloga Lucía Marlene Molina
Blvd. Navarrete #573, Col. Capistrano 83180 Hermosillo, Sonora, Mexico

Sin duda alguna, una dieta saludable debe de contener las cantidades necesarias de fibra. Algunos beneficios son: Ayuda a mantener saludable la microbiota intestinal. Nos ayuda a mejorar los niveles de glucosa y colesterol en sangre. ... Brinda saciedad y regula el transito intestinal. Es importante incluir en nuestra dieta habitual fibra soluble e insoluble. Su ingesta diaria recomendada es de 23-35 gr/dia. Algunas fuentes de fibra son: salvado de avena, salvado de trigo, fruta y verdura . Es importante siempre el consumo de agua para que la fibra puede ejercer su funcion dentro de nuestro organismo . #healthyfood #healthylifestyle #nutrition #nutrionist

Consulta con causa positiva Un grupo de nutriólogos han decidido unirse para brindar consulta nutricional en beneficio de las personas mas afectas por la emergencia sanitaria Es tiempo de cuidar TÚ alimentación y dar un extra Agenda tu cita (662) 332 3453

¡Hola! Debido a la crisis sanitaria mundial que estamos viviendo, varias personas se han comunicado conmigo buscando orientación para cambios en su estilo de vida. Por lo que he decidido consultar en línea y de este modo apoyarte a mejorar tu estado de salud. Para más información envíame mensaje y con gusto te responderé.

Breakfast Avocado egg toast En esta ocasion lo acompane de jugo de betabel, naranja y pina. ... #healthyfood #healthylifestyle #nutrition #nutritionist #nutricion #breakfast