Maria Meza. Psicoterapeuta

Cuida lo que te dices a ti misma. Si te repites constantemente "soy una mensa", "no se hacer nada", "no me lo merezco", etc. Entonces tu mente te lo creerá. Tus pensamientos crean tu realidad. Que realidad te has creado.? No te limites. ... La terapia ayuda. Psicoterapia breve. Hipnosis clínica.

Ojo. Los limites son necesarios, pars todos.

Si tu hijo/a pequeño se enoja fácilmente, hace berrinches, dice que nadie lo quiere, avienta cosas, se aísla, llora mucho, etc. Ponle atención! Y revisa que esta pasando dentro del ambiente que le esté generando estrés. Dale escucha. Ellos también merecen ser escuchados. Y si es necesario, la terapia ayuda!

Feliz año! Permite que llegue a ti todo lo bueno que te mereces liberándote de todo lo que ya no te ayuda. Ponte metas claras, toma decisiones que te traigan paz, realiza aquello que has pospuesto. Se feliz.

A quien le estas dando tu poder? Dejas que tu felicidad dependa de los otros y de sus acciones o te estas haciendo cargo de ti?A quien le estas dando tu poder? Dejas que tu felicidad dependa de los otros y de sus acciones o te estas haciendo cargo de ti?

Por que ir a terapia y trabajar realmente en nuestros miedos, inseguridades y demás, si es de valientes. La terapia ayuda. Psicoterapia breve sistemica. Hipnosis clínica ericksoniana.

Que bonito!!!! Regalito de una paciente que justo doy de alta. Ella recibió la claridad que necesitaba y me regala un poco de luz. Gracias

La decisión correcta es aquella que te traerá paz.La decisión correcta es aquella que te traerá paz.

La relación de pareja se construye poco a poco, y debe tener amor, respeto, empatia, comprensión, compromiso. Estar en pareja es para construir algo juntos, no para destruirse el uno al otro, te debe traer paz y si ahí no eres tu, ni dejas ser, entonces, para que estar? La terapia ayuda

Muchas personas tienen depresión y no lo saben, son muchos sus síntomas y pensamos que por que una persona no llora o se siente triste no es depresión. Si detectas alguno de estos síntomas en ti o en alguien, pide ayuda. La depresión es un tema serio y se tiene que tratar. La psicoterapia ayuda! Dejemos de pensar que ir con un psicólogo está mal, que no ayuda.