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Paletas de manzana con chocolate Porción de 10 a 12 paletas Ingredientes: 3 manzanas grandes, lavadas y secas. ... 2 tazas de chocolate oscuro. 1 cuchara de aceite de coco. 1/2 taza de nueces en trozos. 1/3 taza de arándanos deshidratados o pasas. 10 -12 palitos de madera para paleta. Papel encerado Instrucciones: Agrega el aceite de coco y el chocolate en un contenedor para microondas y derrite la mezcla en intervalos de 30 segundos hasta que los ingredientes estén completamente mezclados. Transfiere la mezcla a un plato plano que te permita poner las rebanadas de manzana. Si no quieres usar microondas puedes derretir la mezcla a baño maría en una estufa convencional. Revuelve las nueces con los arándanos, si le quieres poner otro cereal como granola o coco rallado también saben deliciosas. En una charola coloca papel encerado que servirá para dejar enfriar las paletas. Usa un cuchillo afilado para rebanar las manzanas de manera vertical, cada rebanada debe medir 1.5 cm de ancho. Retira las semillas de las rebanadas que tenga . Después haz un pequeño corte en cada rebanada en la parte de abajo para que el palito de madera entre y formar una paleta Con mucho cuidado sumerge cada rebanada en el chocolate por ambos lados y colócala en la charola. Inmediatamente espolvorea cada rebanada con la mezcla de cereales o nueces. Refrigera por 15 minutos o hasta que el chocolate esté sólido. ¡Sirve inmediatamente y disfruta! Las puedes guardar en un lugar fresco o en el refri Reposted from @foodguidelines Créditos: @cleanfoodcrush

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¡Gracias a todas las valientes! #feminismo