Manipura
Salvatierra y Adolfo López Mateos S/N Col. Ampliación Mariano Matamoros 23468 Cabo San Lucas, México

Clase de Kundalini Yoga en línea. Nueva modalidad en este tiempo de cuarentena. Los invitamos a practicar en casa y relajarse.

Granola Parte 2 Enseguida la receta escrita. Compartan!!!!!

Clase de Kundalini Yoga para abrir tu corazón y conectar con tu sabiduría interna.

Amigos mañana es día del niño y que mejor manera de celebrar apoyando a una buena causa!! Por medio de la organización Nourish the Children se están haciendo do...naciones de un superalimento que contiene lo necesario para que un niño en estado de desnutrición pueda comer 1 mes. Estás bolsas se mandan a países de Africa, Asia, y Sudamérica. Imagínense ellos solo tienen 1 bolsa de comida para 1 mes y aveces ni eso. Y si podemos gastar en cerveza, cigarros y drogas porque no apoyar a los niños y familias que necesitan comida? Escríbeme inbox para informarte como donar! #todossomosuno #weareone #mamaafrica #momafrique

Apoyemos a los niños en estado de desnutrición donando alimento fortificado con vitaminas y minerales que los ayudan a mejorar su condición física y mental.

Les comparto una receta que preparé hoy: ENCHILADAS ROJAS VEGANAS Para la salsa:... 1 pz chile ancho 1 pz chile morita 3 dientes de ajo 1/2 cebolla blanca mediana en cubos 5 pz jitomate saladet mediano en cubos Sal y pimienta al gusto 3 cucharadas Aceite de pepita de uva Procedimiento: En una olla con agua caliente cocer los chiles hasta que estén blandos. Desvenar, quitar las semillas y reservar el agua de cocción. En un sartén poner a calentar el aceite y sofreír la cebolla hasta que esté doradita. Agregar el ajo; dejar unos minutos y agregar el jitomate. Cocinar unos 10 min. Una vez cocido esto esperar que enfríe un poco licuar con los chiles y el agua de cocción hasta obtener textura espesita de salsa. Vaciar de nuevo al sartén agregar condimento. Para armar la enchilada: Calentar cada tortilla de maíz en un comal, pasar por la salsa hasta que se ablande y después sofreír en un sartén con un poquito de aceite. Puedes rellenar con verduras de tu elección, aguacate, frijoles o cualquier otra legumbre o tubérculo. Yo lo hice solo con queso vegano a base se amaranto y chícharo de la marca heartbest ( lo encontré en la comercial mexicana). Terminar con más salsa, queso y cilantro!! Bonnapetit !!!!!!

Hola a todos amigos les comparto la clase de Kundalini Yoga de está semana!!! Espero que sea de su agrado. Estamos en una etapa de cambios drásticos. Esta tecnología te ayuda a mantenerte enfocado y neutral en tus emociones.

Clase kundalini yoga para desarrollar tu resilencia y creatividad.

Amigos hoy incluyo en nuestras publicaciones recomendaciones de productos para el cuidado de la piel y la salud que son buenísimos. En estos meses se ha hecho escencial el cuidado del sistema inmune. Antioxidantes, buena alimentación, ejercicio regular y practica de meditación te ayudarán a equilibrarte en estos tiempos.

Les comparto la clase de Kundalini Yoga del día de hoy!!! Trabajamos con ejercicios para fortalecer los riñones y el sistema glandular.

Meditación para manejar los recuerdos, nostalgia, depresión y estrés.

#MujeresDeHistoria Clara Belle Williams (1885-1993) fue la primera mujer negra en licenciarse por la Universidad del Estado de Nuevo México. Gran parte de sus p...rofesores le tenían vetado el acceso al aula así que no le quedó otra que tomar apuntes desde el pasillo. Tampoco le dejaron recoger su título junto con el resto de su clase cuando obtuvo la licenciatura. Acabó convirtiéndose en una profesora excepcional: enseñaba a estudiantes afroamericanas durante el día y por la noche educaba a sus padres, antiguos esclavos, en economía doméstica. Vivió más de 100 años y, tras su muerte, la Universidad del Estado rebautizó al departamento de Lengua Inglesa con su nombre. See more

Les comparto un vídeo de como preparar granola en casa! Parte 1