Maggie Fitness & ZUMBA

Super clase online, celebrando día de la mujer, próximo lunes!!!! Liga de acceso Zoom https://zoom.us/j/94758845011... Evento Gratuito! Acceso a todo el público!!!! Disfruta del talento, alegría y energía de: Christian Domínguez

Linda semana!!!!

La CONSCIENCIA MUSCULAR Entrenar los musculos es una habilidad. Es saber realizar ciertos movimientos y utilizar ciertos musculos. Esta habilidad se ve reflejada en el desarrollo de tus musculos.... Y una vez que domines esta habilidad de contraer tus musculos con enfoque e intensidad, es cuando subirle al peso se vuelve relevante. Empieza con modalidades que te hagan conocer tus rangos de movimiento, me te ayuden a tener buenas posturas, que trabajes con contracciones efectivas y después, te cargas el mundo si quieres #TeamMaggieFit

Hoy simplemente, gracias!!!! La gratitud conduce a la grandeza. Puede, literalmente, convertir lo que tienes en más que suficiente. El trabajo en alegría, el caos en orden, la incertidumbre en claridad, un simple habito en una forma de vivir. Felicidades!!!! Apartir de hoy, tu pones el límite