Marco A. Contreras Escobedo
Jorge González Camarena #135, Valle Dorado, 66418 Monterrey, Nuevo León, Mexico

Tu decides a quienes quieres cerca de ti

Momento para reflexionar

No sólo se vive de amor. Una relación de pareja necesita también tener prioridades y metas

Un poco de humor

Hola, mi nombre es Marco Contreras Escobedo y soy psicólogo clínico. Estoy brindando tratamiento psicológico en línea y presencial con atención individual en adultos, niños y adolescentes, así como familiar y de parejas. Atención a problemas del sueño, estrés, fobias, malestares fisiológicos, sexualidad, así como las dificultades en el vínculo familiar y social. La salud mental es tan primordial como la física, dame la oportunidad que trabajemos juntos por tu bienestar psic...ológico Reserva tu cita por WhatsApp al https://wa.me/8124168902 o Inbox a Marco A. Contreras Escobedo - Psicólogo para la consulta directa. Cuento con horarios que se ajustan a tu disponibilidad, de lunes a domingo y puedes elegir entre la modalidad online y presencial, en consultorio tenemos las medidas de seguridad necesarias ante el Covid 19 ¡Nos vemos en sesión!

Y esas eran las tareas fáciles

LA VÍCTIMA DE MALTRATO NO SE QUEDA CON EL AGRESOR PORQUE LE GUSTE, ESTA ATRAPADA EN LA DEPENDENCIA EMOCIONAL, LA INDEFENSION APRENDIDA Y EL CICLO DE LA VIOLENCIA

Muchos de nosotros tenemos aún a un niño herido viviendo en nuestro interior. Quizás las heridas nos las hayan producido nuestro padre o nuestra madre. O quizás a nuestro padres les hirieron de niños y, como no supieron curar las heridas de su infancia, nos las transmitieron. Así que, si nosotros no sabemos transformar y curar las heridas que hay en nosotros, las vamos a transmitir a nuestros hijos y nietos. Por eso, hemos de volver al niño herido que hay en nosotros y... ayudarle a curarse. A veces, el niño herido que hay en nosotros puede aflorar de las profundidades de nuestra conciencia y pedir nuestra atención. Si somos conscientes, oiremos su voz pidiendo ayuda. Cuando hablamos de escuchar con compasión, normalmente creemos que se refiere a escuchar a otra persona. Pero también debemos escuchar al niño herido que hay en nuestro interior. Está en nosotros aquí, en el momento presente. Y podemos curarlo ahora mismo. Para cuidar de nosotros mismos, debemos volver y cuidar del niño herido que hay en nuestro interior. Debemos practicar cada día el volver al niño herido: podemos abrazarlo tiernamente, como si fuéramos un hermano o una hermana mayor; podemos hablarle o también, podemos escribirle una carta, para decirle que reconocemos su presencia y que haremos todo lo posible para curar sus heridas. Mi querido niño herido, estoy aquí por ti, listo para escucharte. Por favor, cuéntame tu sufrimiento, muéstrame todo tu dolor. Estoy aquí, escuchándote de veras. podemos llevarle con nosotros en nuestra cotidianidad: cuando subas una bella montaña, invita al niño que hay dentro de ti a subir contigo o cuando contemples una hermosa puesta de sol, invítale a disfrutarla contigo. Y, si sabemos volver a él, escucharle cada día durante cinco o diez minutos, la curación tendrá lugar. Si lo hacemos durante algunas semanas o meses, el niño herido que hay en nosotros, se curará. La plena conciencia es la energía que puede ayudarnos a hacerlo. Libre transcripción de en texto de Thich Nhat Hanh Con para nuestro

Feliz día del psicólogo

Vayan a terapia

"Sabías que cuando llegan los cadáveres a la necropsia llegan con la ropa con la que fallecieron y es trabajo del perito desvestirle para iniciar la necropsia. Muchas veces llegan los difuntos con las expresiones faciales que tuvieron en el último momento (miedo, tranquilidad, enojo, tristeza) incluso a veces hasta con lágrimas. Los médicos legistas nos dan una explicación científica como lo exige su trabajo, pero por experiencias personales he tenido que combinar entre lo ci...entífico y mis creencias. Tal es un caso donde bajo investigaciones se pudo dar con una fosa de un profesor que había sido secuestrado, asesinado y sepultado hace 3 semanas en un paraje lejano. Cuando lo exhumaron se encontraba aun con el uniforme de su escuela y estaba en una posición fetal y su rostro reflejaba una profunda tristeza. Pues el trabajo de desvestirle sin cortar la ropa (se conserva la ropa integra para analizarla) fue prácticamente imposible para los peritos dada la rigidez cadavérica. Fue cuando el médico legista llegó y dijo les voy a decir como es la manera correcta ¡Todos pensamos que nos iba a dar una solución técnica, científica, médica o profesional, pero ohhhhh sorpresa! Empezó a hablarle al cadáver mientras empezaba a desvestirle. Ya estás aquí amigo Tu familia ya te encontró Ya no vas a estar allá sólito Lo único que quieren es velarte para que estés en paz Mira que nunca dejaron de buscarte Ayúdame para que terminemos rápido y te vayas con tu familia Pues mientras hacía eso más se nos erizaron los pelos cuando vimos que el cadáver que llevaba 3 semanas sepultado empezó a aflojarse a modo que desvestirle fue muy fácil. Y dejarlo en una posición como si estuviera acostado boca arriba y su rostro cambio, se veía tranquilo. Este tipo lo usan los buenos médicos que a pesar de convivir diario con la muerte no han perdido la sensibilidad de saber que ante ellos esta una persona que es padre, hijo, esposo y que deben de tratarse con respeto y dignidad. Siendo psicólogo me doy cuenta que aún de los cadáveres emanan emociones."