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Chocolate oscuro contra radicales libres El chocolate oscuro contiene un antioxidante llamado teobromina, que puede ayudar a estimular el sistema inmunológico al proteger las células del cuerpo de los radicales libres. A pesar de sus posibles beneficios, el chocolate amargo es rico en calorías y grasas saturadas, por lo que es importante consumirlo con moderación.

Blueberries para mejorar tu sistema Inmune Estos contienen un tipo de flavonoide llamado antocianina, que tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico, principalmente en el sistema de defensa inmunológico del tracto respiratorio.

Hipótesis de la higiene La hipótesis de higiene propone que la exposición infantil a gérmenes, bacterias, virus y determinadas infecciones ayuda a desarrollar el sistema inmunitario, esto muestra como nuestra microbiota influye en nuestra salud a lo largo de nuestra vida.

Feliz día de las madres les desea Grupo MaBiosis

Conformación de la microbiota La conformación de nuestra microbiota depende de varios factores como son: Nuestra dieta, el consumo de medicamentos y antibióticos, las personas con las que interactuamos, el tener o no mascotas, el lugar donde vivimos y potencialmente nuestra composición genética.