Luis Javier Contreras Tanatólogo

Recuerda hablar de lo que sí quieres y no hablar de lo que no deseas a través de la queja y el juicio. Descubre en ti y en los demás cualidades que antes te eran ocultas debido a tus filtros y paradigmas. Ve a tu alrededor las diferentes formas de presencia en vez de centrarte en las ausencias.

La aceptación es la manifestación del decreto de que la paz crezca aún en medio de la tormenta.

Demos la bienvenida a lo que llega y dejemos ir lo que se va, se trate de lo que se trate. Todo es impermanente. Esto es, todo cambia de forma constantemente para manifestarse después bajo otras apariencias. La energía no se crea ni se destruye, sólo se transforma. Recuerda que somos energía, así aque a su muerte nadie es perdido, simplemente cambia de forma.... Aprendamos a percibir presencias más que las ausencias.

La resiliencia es la habilidad para salir fortalecidos de una situación de crisis. Esto se logra cuando la persona se adapta a la situación. Adaptarse es aceptar. Aceptar es agradecer y bendecir lo que hay para después ser capaz de transformar el entorno.

Vemos la vida y la muerte según nuestras creencias personales, nuestra historia, pero también esta visión depende de nuestra voluntad.