Psicólogo Luis Alberto Mefru
Av. terranova 1245 Zapopan, Jalisco, México

Una forma de iniciar a tener una "mente abierta", es aceptando que no todos piensan como tú.

No todo lo que se ama es para siempre. #valoraloquetienes

Que bella es la empatía

Seguramente el amor era bonito antes. Ahora todo se resume a una red social, donde un "like" es ofensivo, un "me encanta" rompe relaciones. Donde no puedes subir una foto y verte bien con alguien que tú eliges porque ya todos te quieren destruir... Seguramente el amor fue bonito cuando la vida era sencilla, sin tanta pendejada y prejuicios baratos.

De todo corazón deseo que esta noche puedas conciliar el sueño. Que a pesar de haber sido un mal día, tengas esa noche de descanso que tanto te mereces. Que tus demonios te dejen en paz y lleguen a una tregua para que mañana inicies el día con toda las fuerzas. Demostrándote a ti que puedes con todo y más. Que pases bonita noche. Te lo mereces. Y por si lo dudas: Eres increíble.

EL HOMBRE QUE ME ENSEÑÓ A AMARME. Nunca supe cómo hacerle entender cuánto sus acciones me lastimaban. Súplicas , gritos, reclamos, reproches, nada funcionaba.... No supe poner límites, ni soltar a tiempo esa relación que el corazón me atravesaba. Y sin que lo pidiera, cada día, yo le daba nuevas oportunidades, pero él, no lo notaba. Ignoraba mis palabras, como aquel que ignora a una planta y piensa que sin agua vivirá. Mientras tanto yo pensaba "algún día entenderá". Él era la razón de mi felicidad, y eso, era justo lo que me apagaba. Renunciar a mi vida a su lado, era romper el futuro que anhelaba. Por éso me quedé, por éso lo intenté, por éso yo trataba. Yo lo amaba, en mi estúpida creencia humana, de creer que amar; es darlo todo por nada. Siempre me decía; " ay mujer, eres una exagerada. Era tanto lo que sus acciones me lastimaban, que paso a pasito, yo misma, de a poquito, sin decirle, me alejaba. Me fuí callando mis te quieros, fui ahogando mis palabras. Las que eran de reproche, y también, las que eran para decirle que lo amaba. Le fuí cerrando mi corazón, poco a poquito, para ver si en el ínter, el se daba cuenta y reaccionaba a mi silencioso grito. Con la esperanza, de que antes de que yo encontrara el valor para dejarle, sorpresivamente hiciera todo para reconquistarme. Pero no. No funcionaron mis silencios. Ni tampoco mis gritos. No funcionaron ni mis oraciones, ni mis lágrimas, ni mis quejidos. Yo misma me harté de todo ese estúpido drama, en el que inevitablemente caí. Fui la víctima de mi propia falta de amor. Pero era a él, al que yo culpaba. Cuando en realidad él solo fué, el cómplice perfecto, para co-crear, lo que en mi subconsciente yo guardaba Escribí miles de versos y cientos de canciones. Hasta que una mañana fresca, después de tanto llorarlo, me levanté renovada, con el valor, y la fuerza de dejarlo. Ya no esperaba su apoyo, ya no esperaba su cambio, ni sus consideraciones, ni respeto, ni que entendiera mi fastidioso llanto. Había perdido el miedo a perderlo, porque en mi búsqueda de tratar de cambiarlo, yo me había encontrado a mí misma. Y fué entonces cuando temeroso, vió en mis ojos que yo estaba decidida, me sintió realmente perdida y quiso hacer todo para que yo no me fuera. Pero, ya era tarde, él me había enseñado a amarme, y era imposible que me retuviera.