Jugadores Anónimos de Mexicali

*Buenos días 17 de NOVIEMBRE *SUPERAR LA SOLEDAD*... Casi sin excepción, los ludopatas están torturados por la soledad. Incluso antes de que nuestra forma de apostar se agravara hasta tal punto que los demás se alejaran de nosotros, casi todos nosotros sufríamos de la sensación de no encajar en ninguna parte.* COMO LO VE BILL, p. 90 Las agonías y el vacío que a menudo sentía dentro de mí, hoy son cada vez menos frecuentes en mi vida. He aprendido a lidiar con la soledad. Solamente cuando estoy solo y tranquilo, puedo comunicarme con Dios, porque Él no puede alcanzarme cuando estoy agitado. Es bueno mantener contacto con Dios en todo momento, pero es absolutamente esencial que, cuando todo parece ir mal, yo mantenga ese contacto por medio de la oración y la meditación.* Noviembre 17 A.A. Pensamiento del Día. Todo hombre tiene dos personalidades; una buena y una mala. Todos tenemos hasta cierto punto personalidades dobles. Cuando estábamos tomando, la personalidad mala era la que llevaba el control. Hacíamos cosas cuando estábamos apostando, que nunca habríamos hecho estando sobrios. Cuando estamos sin apostar somos personas diferentes. Entonces nos preguntamos cómo pudimos haber hecho las cosas que hicimos. Pero volvemos a jugar, y nuevamente nuestro lado malo surge. De modo que andamos de un lado para otro, siempre en conflicto con nuestro otro yo siempre con ansiedad. Esta división de nuestro ser no es buena; debemos de algún modo unificar nuestro yo. Hacemos esto dándonos de corazón a J.A. y a la sobriedad. ¿Me he unificado y reconciliado conmigo mismo?. Meditación del Día. Muy bien, siervo bueno y leal; ya que has sido fiel en lo poco, yo te confiaré lo mucho, ven a tomar parte en el goce de tu Señor. Estas palabras son para mucha gente común a quien el mundo no toma en cuenta. No son estas palabras para las personas famosas, ni ricas, ni orgullosas, sino que para los seguidores callados que sirven a Dios discreta pero fielmente, que llevan su cruz con valor y tienen una sonrisa para el mundo. Toma parte en el goce de tu Señor. Hay que tomar parte de esa vida espiritual más plena, que es una vida de alegría y paz. Oración del Día. *Ruego que no desee el aplauso del mundo. Pido que no pida recompensa por hacer lo que yo crea que es lo recto.*

Pasa lo mismo con los juegos de azar, la recuperación es posible solo toma la decisión y pide ayuda, estamos para ayudarte

Yo soy quien yo soy A veces queremos ser otra persona cualquiera menos quienes somos. Queremos ser una persona que se sienta más libre y en paz. Queremos ser alguien que no tenga que tomar medicamentos, día tras día. Queremos estar libres del dolor y la soledad que nuestra enfermedad nos ha traído. Pero sea que consigamos lo que queremos o no, lo que necesitamos es aceptarnos a nosotros mismos, a nuestra enfermedad, al deseo de estar bien, y a la guía de nuestro Poder Sup...erior. Hoy, ¿me acepto a mí mismo, a mi enfermedad, y a la guía de mi Poder Superior? ¿Me comprometo a mi mismo con la recuperación? Pensamiento del Día Cuando mire adentro descubriré que aceptarme a mí mismo y ser yo mismo es mucho más satisfactorio de lo esperado.

En Jugadores Anónimos, creemos que nuestro problema de juego es una enfermedad emocional, de naturaleza progresiva, que no existe fuerza humana que la pueda parar o controlar. Tenemos hechos que apoyan esta creencia. Creímos, de una manera u otra, que todos nuestros problemas podían ser resueltos con una gran ganancia. Tristemente, algunos, en muy poco tiempo, se encontraban con problemas aún más graves; incluso después de una gran ganancia. Seguimos jugando, corriendo el riesgo de perder a nuestra familia, amigos, seguridad y trabajo. El grupo sesiona los dias martes, jueves y sábado por zoom.

Periódico: La Voz de la Frontera Reportaje de: Alejandro Dominguez. Con la finalidad de brindarse apoyo de manera mutua y con ayuda profesional, el Grupo Paso Firme cumple 3 años de hacer frente a la enfermedad de la ludopatía, que con la pandemia del Covid-19, expandió sus horizontes y ahora tiene integrantes de otros países. El psicólogo Eutiquio Pasos, coordinador del grupo, comentó que en realidad el tercer aniversario llegó en el mes de junio, pero como en todas las adicciones, hay gente que llega, que se va, regresa, no siempre se quedan todos como quisieran, esa es la complejidad de la enfermedad de la ludopatía.

Grupo Paso Firme de Jugadores Anónimos de Mexicali.

INICIAS JUGANDO PARA RECREARTE Y SER FELIZ Y TERMINAS CONOCIENDO LA INFELICIDAD Y LA SOLEDAD Al principio juegas pequeñas cantidades y lo haces esporádicamente, en esas primeras incursiones por lo general se gana porque todavía tienes control sobre tu mente y puedes retirarte con pequeñas ganancias, lo que te hace pensar que eres un ganador. Luego sin proponértelo pasas esa linea invisible en que te conviertes en un jugador compulsivo y aunque comiences ganando ya no te reti...ras, el comenzar ganado solo significa mas tiempo en el casino o las apuestas en linea porque te jugaras lo que iniciaste ganando y lo que llevas en el bolsillo causándote gran infelicidad e intranquilidad. Muchas veces piensa porque me pasa esto a mi, si yo me considero una persona inteligente, pero ignoras que el juego compulsivo no es cuestión de inteligencia sino de emociones, y mientras no aprendas a manejarlas, ellas te llevaran diariamente a ese infierno de las apuestas, donde un día creíste que harías un montón de amigos y terminaste quedándote solo, lleno de vergüenza porque crees que eres defectuoso e indigno de amor. Donde creíste que ibas a solventar tus problemas y estos se multiplicaron, haciéndote sentir culpable, triste y con mucho miedo de la vida por los problemas financieros, familiares y laborales en los que terminaste. Pero si lo deseas tu puedes salir de ese dolor en que te encuentras, enfrentándolo y aceptando que padeces una enfermedad emocional que podría destruirte y hasta matarte sino paras de hacer apuestas.

Para diagnosticar el juego patológico. El paciente muestra una conducta de juego persistente y desadaptativa, tal como se refleja en la presencia de 4 o más de los siguientes síntomas:... 1) Preocupación por el juego. 2) Necesidad de jugar con cantidades crecientes de dinero para conseguir el grado de excitación deseado. 3) Fracasos repetidos en los esfuerzos para controlar el juego. 4) Inquietud o irritabilidad cuando se intenta interrumpir o detener el juego. 5) Utilización del juego como vía de escape de los problemas o de alivio del malestar emocional. 6) Intentos repetidos de recuperar el dinero perdido. 7) Mentiras a la familia y a los terapeutas sobre la implicación en el juego. 8) Puesta en peligro o pérdida de relaciones personales significativas, de trabajo o de oportunidades educativas debido al juego. 9) Apoyo económico reiterado por parte de la familia y de los amigos. DSM-5

Si quieres saber si tienes problemas con tu manera de jugar, resuelve este sencillo cuestionario. Si tienes problemas has dado el primer paso.

Nosotros los Jugadores Anónimos, sabemos cuán fútil resulta tratar de superar la adicción por el solo poder de nuestra voluntad. Por otro lado, sabemos que implica un gran esfuerzo adoptar los Doce Pasos del Programa para normalizar nuestra forma de vivir y de pensar. No importa la severidad de la adicción, descubrimos que siempre podemos hacer elecciones, por ejemplo, podemos elegir la admisión de nuestra impotencia personal respecto al juego compulsivo, la admisión de que la dependencia de un Poder Superior es una necesidad, aún si se trata de la simple dependencia de nuestro grupo en el Programa.