Lucia Todd

Tod@s tenemos una experiencia de vida única . Eso nos hace a todos diferentes. Eres única en el mundo y creo que eso es increíble . Son tus experiencias, es tu vida, son tus emociones en cada situación. Si entendemos esto, creo también nos ayuda a practicar más tolerancia y comprensión en nuestro mundo¿me ayudas? #luciatodd #culturadepaz #representaciones... #comunicacion See more

Agradecida por el equipo que tenemos y poder compartir un día mas de este gran proyecto. #hechosnopalabras Paco Cienfuegos

Estudios sobre la autocrítica demuestran que básicamente es un autosabotaje . Pensamos que la crítica es importante para la superación personal y nos enseñaron a ser demasiado autocríticos o peor aún podemos estar enseñándole esto a nuestros hijos sin darnos cuenta. Por ejemplo, si un padre o maestro le dice a un niño que debería tratar de ser más extrovertido, el niño puede internalizar eso como una crítica a su personalidad naturalmente introvertida.... Estudios de la Universidad de Yale establecen que la autocrítica te mantiene enfocado en lo que te pasa, disminuyendo así tu confianza, genera miedo al fracaso y perjudica tu desempeño. También hace que te rindas más fácilmente y seas propenso a estar ansioso y deprimido cuando te enfrentas a un desafío. Es importante desarrollar actitudes de autocompasión. Tratarnos a nosotros mismos como lo haríamos con un amigo en momentos de fracaso o dolor . #autocritica #autosabotaje #yaleuniversity #amorpropio #luciatodd

Me siento muy orgullosa que mi mejor amigo en el mundo y el hombre al que más quiero se haya comprometido con el bienestar de las mujeres y las niñas. Paco Cienfuegos #HechosNoPalabras

Algunas ideas de lo que puede ser la empatía y la compasión para ampliar nuestro panorama . #empatia #compasion #luciatodd #culturadepaz