Nutrióloga Karina Cancino
Av. Miguel Hidalgo, esquina con calle Salvador Urbina #8 Col. Juarez Centro Medico Santa Luz 29080 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, Mexico

En este día queremos felicitar a todas esos héroes y heroínas sin capa, nuestros enfermeros y enfermeras que a pesar de la situación que hemos estado viviendo nunca han bajado la guardia, gracias por su amor y dedicación a su profesión. ¡MUCHA FELICIDADES EN SU DÍA!

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Es momento de empezar a cambiar hábitos Baja esos kilitos que te ha dejado la cuarentena Contáctanos Reduce peso y tallas Baja hasta 5 kg ... Mejora tu digestión Baja tu % de grasa See more

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No te confíes! La publicidad suele ser muy engañosa

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¿Sabías que el estrés está relacionado con el aumento de peso? Sobre todo de la masa grasa abdominal. En tiempos de pandemia, nuestra mayor preocupación es estar en un óptimo estado de salud para no contraer covid o recuperarnos por completo si ya lo padecimos. Para ello es muy importante crear buenos y mejores hábitos nutricionales. Hemos escuchado en determinadas ocasiones que la obesidad, hipertensión, problemas cardiacos están asociados a ma...yores complicaciones si contraen covid por lo tanto solemos pensar que tenemos todo en nuestra contra, sedentarismo por no poder salir a hacer ejercicio,consumo frecuente de alimentos con poco valor nutricional, desvelos, ansiedad, desfases en nuestros horarios de alimentación etc. Si quieres saber que puedes hacer para cambiar eso puedes consultarme, yo puedo ayudarte a cambiar tus hábitos de alimentación de una manera muy práctica. See more

INFORMACIÓN IMPORTANTE A la hora de elegir un aceite para uso diario, asegúrate que si es de oliva sea "aceite puro de oliva" como se muestra en la imagen, esto es muy importante por que este si resiste temperaturas altas, a diferencia del extra virgen que solo se utiliza para aderezar, es decir no se somete a temperaturas altas.

La Hipertensiòn Arterial o presión alta es la elevación de la presión sanguínea en las arterias de forma crónica. Si ya la tienes o quieres prevenirla estos son algunos tips que te pueden ayudar. #ComeInteligentemente

Acudan siempre con un profesional... no jueguen con la salud de sus hijos

La base de una correcta alimentación está en lo que tenemos a nuestro alcance. Si lo que quieres es empezar a llevar una vida saludable empieza por lo que compras, tener un refrigerador y un almancen con comida saludable evitará que caigas en la tentación... #CompraSaludable y #ComeInteligentemente