Nutricen Nutrición Especializada
Sierra de la Canela 205 interior C 20120 Aguascalientes, Mexico

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#recetasaludable #nutricennutriciónespecializada #nutricion #salud BOLITAS ENERGÉTICAS CON GOJI BERRIE Ingredientes:... 3 piezas de dátil sin hueso 1/2 taza de crema de almendras sin azúcar 1/2 cucharadita de canela 1 taza de avena en hojuelas o molida. 1/4 taza de semillas de linaza molidas 2 cucharadas de goji berries. Cacao Nibs opcional. PROCEDIMIENTO: 1. Agregas en licuadora, los dátiles, crema de almendra, y batimos. 2. En un bowl agregamos en seco, la linaza, avena, canela y goji berries. 3. Agregas en licuadora, los dátiles, 1/2 taza de crema de almendra, y batimos. 4. En un bowl agregamos en seco, la linaza, avena, canela y goji berries. 5. Después ponemos los dátiles y crema de almendras ya revueltos. 6. Empezamos a revolver todo, y con nuestras manos tomamos un poquito de la mezcla y hacemos bolitas de aprox 3cm c/u. 7. Listo! tendremos nuestras bolitas energéticas. 8. Puedes colocarlas en un refractario y meterlas a refrigeración

En el instagram de Gestari "Mitos de la Lactancia" con la Dra. Genny, no te lo puedes perder #semanainternacionaldelalactancia

Crisis de lactancia

Ejercicio en la mujer embarazada, ¿Qué dice la ciencia?, checa esta información super importante e interesante con Victor Briseño entrenador personal Bioscultural Nutricen Nutrición Especializada #EjercicioEnElEmbarazo #embarazosaludable #pregnancy #embarazo #ejercicio

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Este viernes a las 8 pm no te pierdas la plática en vivo sobre: "Ejercicio en la mujer embaraza", ¿Cómo hacerlo de la manera correcta? ¿A partir de que mes? ¿Qué ejercicios son los más recomendados? Bioscultural #Ejercicio #EjercicioEnElEmbarazo #embarazosaludable

Clases de Ejercicio Funcional Lunes y miércoles 10 a 11 am Iniciamos el 10 de agosto ¡CUPO LIMITADO! APARTA TU LUGAR... Sierra de la Canela 205 Int 3, en Gestari #NutricenNutriciónEspecializada #bioscultural

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#semanamundialdelalactanciamaterna La lactancia protege contra Covid-19

Gracias por la invitacion para hablar sobre "Cómo mejorar hábitos en la cuarentena", colaboración con mi colega Fer Reyes, en Alberto Viveros Noticias Gestari #nutricennutriciónespecializada

Si te encuentras en recuperación por #COVID19 y has sido dado alta del hospital, es importante llevar a cabo ejercicios de rehabilitación pulmonar. A continuación te decimos como iniciar.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida. Muchas mamás ofrecen a sus bebés, a...gua o tés entre las 4 y 6 semanas después del parto. En algunos casos tan pronto como los 7 días de nacidos. Los mas comunes son manzanilla, yerbabuena y anis estrella, empleados para relajar y calmar el estómago de los bebés. La AAP o la OMS no recomiendan la suplementación temprana de bebés con agua, tés u otros líquidos, debido a los valores no nutritivos de estas bebidas, la carga de solutos del jugo, la posibilidad de introducción de contaminantes o alérgenos y la posibilidad de que estos líquidos desplacen a la lactancia. Los bebés sanos no necesitan agua adicional, incluso en climas cálidos, porque tanto la fórmula como la leche materna proporcionan cantidades suficientes de agua. La ingesta excesiva de agua también puede resultar en hiponatremia en bebés sanos menores de 6 meses. El anís estrella tiene propiedades neurotóxicas, a pesar de esto, es un producto muy utilizado para tratar el cólico infantil. También se han descrito casos de falla hepatica tras el consumo de este producto. La intoxicación por anís estrellas está caracterizada por síntomas gastrointestinales y neurológicos como: Convulsiones Movimientos anormales de las extremidades (temblores, hipertonía, espasmos) Movimientos oculares (nistagmus). En los casos más graves, estado epiléptico y episodios que ponen en peligro la vida con cianosis central y tetania. Evita darle tés y agua a tu bebe! Comparte esta información con una mamá o con quienes te sugieren darle tés a tu bebé. La información te empodera. Tienes más dudas? Agenda tu asesoría en línea https://wa.me/527774608637 #NutriologaClaudiaTalavera #NutricionPediatricaCuernavaca #ConsultaCuernavaca #ArtsMedicaConsultorios #AsesoriaOnline #MamáNutriologa . J Hum Lact 2011 J Am Diet Assoc. 2005 Revista espanola de enfermedades digestivas 2016 See more

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