Asesoría Nutricional

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La condición física es el conjunto de cualidades anatómicas y fisiológicas que tiene una persona para la realización de una actividad física y esfuerzo. Cuando quieras comenzar a realizar un ejercicio es importante saber tu condición física y esto lo medimos con test adecuados al tipo de ejercicio que quieras realizar, para comenzar con tu acondicionamiento físico un ejercicio siempre se comienza de menos a más para tener una mejor adaptación al ejercicio y evitar lesiones. #nutricion #vidasaludable #deporte #ejercicio #Ejercicioyalimentacion

Inicia hoy a cumplir tus metas! #nutricion #vidasaludable #habitossaludables #asesorianutricional

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Es importante que al levantarnos veamos agua esto nos va a ayudar a que podamos prevenir la deshidrata ion durante el día, recuerda que es importante también estar ingiriendo agua de manera regular durante del día! #nutricion #vidasaludable #agua #habitos saludables

Es importante que al levantarnos beber agua esto nos va a ayudar a que podamos prevenir la deshidratación durante el día, recuerda que es importante también estar ingiriendo agua de manera regular durante del día! #nutricion #vidasaludable #agua #habitossaludables