LN y ED Laura Ramos
Luis Pérez Verdía 44600 Guadalajara, Jalisco, Mexico
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Feliz ombligo de semana con toda la actitud #miercoles #nutricion #salud #fit #health #healthfood #fitness
Nieve de. Para este es una excelente opción como postre sin necesidad de romper la dieta o sentir culpa Solo necesitas 1pieza 10 piezas de almendras... 1 pizca de canela Licuas las almendras primero (o si tienes crema de almendras o cacahuate puedes utilizar 1 cdita), 1 pieza de plátano congelado y listo;!! Fácil y delicioso #health #healthfood #foodie #nutricion #fit #salud #banana #icecream #eatclean #nutriologa See more
Y tú ya te tomaste tu licuado verde? Los licuados verdes gracias a su aporte de fibra y antioxidantes, estimulan al metabolismo y tienen efectos diuréticos y depurativos que ayudan a eliminar desechos y a combatir la retención de líquidos Citas 3335780434... #nutricion #salud #fit #health #healthfood #food #antioxidante #diuretico #green #juice #jugoverde
Comer saludable no tiene que ser aburrido Aqui les dejo mi cena completa con los 3 grupos de macronutrientes Proteina: atún Grasa: guacamole y aceite de coco Carbohidratos: 1/3 taza de arroz... Incluí mis verduras como los champiñones y pepino Porque cuidarte y comer saludable no tiene que ser aburrido ni tedioso #tunalovers #fit #fitness #health #healthyfood #foodie #aceitedecoco #salud #nutricion
Les quiero platicar y compartir los excelentes logros que ha logrado mi amigo y paciente, donde demuestra que sí se quiere SE PUEDE!! MAS de 23 Kg perdidos!! Todo se resumen en 3 palabras: CONSTANCIA, DISCIPLINA, SACRIFICIO Felicidades!!!! Vamos por más #nutricion #salud #fit #health #disciplina #constancia #sacrificio #pierdekg
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