Centro Holístico Empresarial Isis

Mañana tenemos una cita!!!! Todo lo que requieres saber acerca del ayuno intermitente #vivri #soyliv... #salomesoto #lizethperez See more

LA MEDITACIÓN ¿Que es la meditación? La meditación es un estado de conciencia plena y elevada, en donde el objetivo principal es llevar a la mente y al cuerpo a una relajación completa expandiendo así un estado de bienestar en todo el ser.... Muchos son los beneficios de incluir la meditación en la rutina diaria, tales como: * Una mente calmada y en paz la cual nos va a llevar a tomar mejores desiciones en nuestra vida día con día. * El sentir las emociones de manera consciente y no reaccionar ante estímulos externos de manera visceral ya que esto nos brinda una inteligencia emocional y podemos identificar la emoción y canalizarla correctamente. * A nivel físico la comunicación entre las neuronas es más efectiva (sinapsis) además, el cerebro de las personas que practican meditación tiene un proceso de envejecimiento más lento y puede llegar incluso a modificar su estructura biológica. La práctica regular de meditación contribuye a reducir la frecuencia respiratoria y cardíaca, por lo que los efectos sobre el estrés y la ansiedad disminuyen de manera considerable. ¿Como empezar a meditar? Empieza por buscar un momento del día que sea propicio y un lugar tranquilo, cómodo y silencioso. Siéntate en una postura cómoda, cierra los ojos y respira de forma lenta y profunda. Mientras lo haces, enfoca la mente en un punto imaginario en medio de tus ojos y procura no hacer caso de los pensamientos que te llegan, déjalos pasar de largo, al principio puedes tener suficiente con 5 minutos e ir aumentando me manera gradual a tu ritmo. Empezaré un grupo de meditación a partir del día lunes para poder integrar la meditación en nuestras vidas así como para ir aprovechando la energía del cambio de estación Mañana entra el equinoccio de primavera y con él las nuevas intenciones Te invito a crear desde tu yo más profundo la vida que deseas, únete al grupo para comenzar a meditar https://chat.whatsapp.com/LeAVbJ4HGK5CbAjdLTbFK6 #lizethperez #sanacionfemenina #astrologiaalquimica #creercrearmanifestar

Esta foto me llama mucho la atención, por eso la tome, es Pátzcuaro Michoacán, de alguna manera esta foto para mi representa el camino , ese que debemos recorre...r solos, ese que debes encontrar por ti mismo, escuchando...te! Si, el camino correcto es el que tu intuición te dicta, ese es el correcto, el escuchar tu mente y corazón cuando te dice que hacer acerca de tal o cual situación, esa voz que te aleja del camino equivocado, es voz que te indica el sendero, a veces o casi siempre no la escuchamos. Acaba de empezar la temporada aries, y con ella la energía astrológica de estos 20 primeros días del mes es de inicios desde tu propósito de vida, es decir la temporada es de fuego, el fuego es vida, es pasión, es vitalidad, es esa energía que se activa cuando hacemos la cosas desde la pasión, desde nuestro propósito, la energía nos invita a buscar el fuego de nuestra existencia. Este fuego, este sendero, este camino solo está disponible estos 20 días de Abril. Sabes cómo activar tu fuego? Escríbeme #lizethperez #astrologiaalquimica #creercrearmanifestar #alquimiafemenina

OSTARA Es el equinoccio de primavera, la noche del 20 de Marzo al 21 de Marzo, el día y la noche tienen la misma duración, la naturaleza despierta de su largo sueño, empiezan a abrirse las flores, las hierbas y con ellas nuestras conciencia, despertando de la hibernación de Piscis entrando al fuego de Aries, excelente día para sembrar intenciones en todos los niveles. Se acostumbraba en los países célticos a encender una hoguera en representación de la bienvenida al equinocc...io, se celebraba la fertilidad y el crecimiento, la vida en todas sus manifestaciones, los principales símbolos de la fertilidad eran el huevo, el conejo y las flores. Daban ofrenda a Viviane (deidad celta) por medio de la triqueta en donde se representan los mundos físico, mental y espiritual. RITUAL PARA HOY En un mantel café o beige (qué aluda a la madre tierra) poner una ofrenda de flores (las que más te representen) poner semillas en platos blancos (el blanco representa la pureza de espíritu) las semillas pueden ser lo que normalmente está en nuestras alacenas y velas amarilla (con una veladora o 4 velas aludiendo a cada punto cardinal está perfecto) sin embargo si te es imposible con una está bien, y en una canasta huevos (las que tienen el de obsidiana está perfecto o jade o cuarzo blanco o rosa). MEDITACIÓN DE HOY Encuentra un lugar en paz, tranquilo, siéntate en flor de loto si te es posible y cierra los ojos, y céntrate en tu respiración, una vez que estés consciente de ella y de tu cuerpo visualiza de manera creativa la vida que quieres atraer de manera fácil y sencilla e inclúyelo como si ya fuera real en este plano, mantente ahí y siéntelo con todo tu cuerpo, imagina cada detalle de cómo sería tu vida si ya lo tuvieras vibra alto, vibra feliz, y siéntelo en todo tu cuerpo, agradécelo por qué ya estás ahí, mantente así en agradecimiento mirando tu vida como la creaste, toma unas respiraciones y regresa gentilmente a ti. Esto te puede tomar desde 5 minutos hasta los que quieras no hay regla en el tiempo entre más profundo vaya más posibilidades tienes de manifestarlo. Namaste Que la bendición de Ostara caiga sobre ti en todas sus manifestaciones Mis mejores deseos siempre #lizethperez #astrologiaalquimica #alquimiafemenina #sanacionfemenina #creercrearmanifestar

Comenzamos estudio de la meditación el 22 de marzo únete al grupo! Evento gratuito

Te invito a unirte al Grupo de WhatsApp de Alquimia Femenina, en donde diariamente estoy compartiendo material de sanación Lizeth Pérez https://chat.whatsapp.com/LeAVbJ4HGK5CbAjdLTbFK6

¿Cómo funciona la lámpara de sal del Himalaya? Toda la materia (el cuerpo humano, el aire, el agua) está compuesta por unas partículas denominadas átomos que se agrupan formando moléculas. Los átomos se componen a su vez de 3 tipos de partículas más pequeñas:...Continue reading