Lizania Milpa

Romeritos y bacalao de Semana Santa, tradiciones familiares que perduran. En estas fechas disfruta sin remordimiento, mañana a retomar tu plan de alimentación!!

Me gustan las hamburguesas, las puedo comer en mi plan de alimentación?Me gustan las hamburguesas, las puedo comer en mi plan de alimentación?

Más allá de proporcionarte un plan de alimentación enfocado a tus metas, te voy acompañar en ese camino del cambio, por medio de la educación nutricional, dándote muchas opciones para que lleves un estilo de vida más saludable!! Reinvéntate con salud!! Lizania Milpa, nutrióloga deportiva Agenda tu cita: 5554149193

Existen muchas opciones para llevar tu plan de alimentación, cuidar tu salud y al mismo comer súper rico!! La comida hay que disfrutarla, sólo se debe aprender a comer correcta, saludable y equilibradamente! Pequeños cambios harán una gran diferencia! Te comparto una opinión para disfrutar unas ricas hamburguesas!! Buen provecho!

Los nopales son una excelente fuente de fibra y potasio, también contienen vitaminas C, A y ácido fólico. Son económicos y tienen muchos beneficios como: * Regula niveles de colesterol y triglicéridos. * Ayuda a metabolizar las grasas. * Reduce niveles de azúcar en sangre. * Ayuda a limpiar el colon.... * Promueve la pérdida de peso. * Ayuda a mejorar los problemas de gastritis, gracias a su baba, protege la mucosa gastrointestinal. * Contiene calcio, lo cuál ayuda a prevenir la osteoporosis. * Ayuda a tener una buena digestión. * Ayuda a prevenir el cáncer. See more