Psicólogo Decanini
Monclova 1592 25280 Saltillo, Coahuila de Zaragoza, Mexico

¿Cómo es la vida después del Covid? El COVID-19 no se va del todo, deja varios síntomas persistentes que me han acompañado dos meses y que nadie sabe por cuánto tiempo se presentarán, quizá incluso sea por toda la vida, y eso afecta al estado emocional. https://psicologodecanini.com/como-es-la-vida-despues-del-/

QUIÉN nos contagió, esa incógnita es una de las primeras que asaltarán tu cabeza una vez sospeches que tienes Covid-19, y es que darás vueltas una y otra vez buscando qué fue lo que pasó: ¿Dónde estuviste? ¿Con quién? ¿Qué hice mal? Como comentaba al comienzo, esa idea es una que se quedará contigo quizá toda tu vida. Pensarás que se trata de gripa pues inicia con síntomas muy similares. El encierro, ese encierro característico del Covid-19 me afectó más de lo que imaginaba. ...Añoraba tanto salir, me sentaba a observar por la ventana cómo el mundo seguía en pie. Físicamente me sentía bien pero me sentía sumamente solo. A esas alturas el tratamiento médico ya había terminado y me sentía enojado, triste, nostálgico, recordaba todo el tiempo momentos de años anteriores, extrañaba la normalidad, la rutina que daba por hecho. Lee el artículo completo dando clic en el enlace: https://psicologodecanini.com/que-pasa-por-tu-mente-cuando/

Tú tienes una cantidad limitada de HUEVOS, imagina que en total tienes 100. Esos 100 HUEVOS tú los depositas en las canastas de aquellas personas, actividades o lugares que te son importantes, y claro que mientras más importantes te sean más HUEVOS le vas a ir depositando conforme crecen en importancia. De ese modo al pasar el tiempo, tus HUEVOS se han visto reducidos considerablemente; lo ideal es que estén depositados en diferentes lugares pero resulta que casi todos se los... dejaste a una persona (o actividad), que no los usa bien o no los quiere. Llegado el momento la vida te lleva a conocer más personas, a visitar más lugares, sin embargo por alguna razón esas nuevas experiencias no te son tan significativas como las anteriores. Eso es porque ya CASI NO TE QUEDAN HUEVOS, eso porque la mayoría los depositaste en una canasta que no te conviene. Así, con tus limitados recursos, te puedes encontrar en algún momento con ciertas limitaciones para DISFRUTAR de nuevas experiencias, y es que parece que lo nuevo nomás no te entra. No es misterio que la cantidad de ATENCIÓN que un ser humano tiene es limitada; sólo podemos enfocarnos en ciertas cosas a la vez, ¿no me crees? Pon un lápiz (o cualquier objeto), justo frente a tus ojos y enfócalo; sin perder el foco en ese objeto trata de identificar los detalles que hay tras ese objeto. ¿Verdad que está borroso? Es porque tu capacidad de ENFOQUE o ATENCIÓN es limitada, igual que los HUEVOS. Lee todo el artículo haciendo clic en el enlace: https://psicologodecanini.com/no-pongas-todos-tus-huevos-e/

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