Bien Estar Psicología Integral
Magdalena Garcia 6463 Col. Portal Cumbres. Monterrey, N. L. 64348 Monterrey, Nuevo León, Mexico

Atención Psicológica, individual, pareja, familiar

Programa Oasis de amor con Sandy Caldera Tema: "Relájate, bájate al nivel de tus hijos" #frases #pensamientos #reflexion #salud #mente #psicologia #bienestar #vida #transformacion #cambio #sanando #conversión #autoestima #terapia #consulta #psicoterapia #amate #amorpropio #autoayuda #sanando

#frases #pensamientos #reflexion #salud #mente #psicologia #bienestar #vida #transformacion #cambio #sanando #conversión #autoestima

Dato importante que vale la pena conocer y considerar.

Sandy Caldera Tema: Los cambios que valen la pena, toman su tiempo. A través de Guadalupe Radio

#frases #pensamientos #reflexion #salud #mente #psicologia #bienestar #vida #transformacion #cambio #sanando #conversión #autoestima #terapia #consulta #psicoterapia #amate #amorpropio #autoayuda #sanando

¿ La depresión es más que tan solo sentirse triste o tener un mal día. Cuando la tristeza dura bastante tiempo e interfiere con las actividades normales de la vida diaria, acompañado con más de tres de los siguientes síntomas: Sentirse triste o ansioso con frecuencia o todo el tiempo.... No querer realizar actividades que antes eran divertidas. Sentirse irritable, frustrado con facilidad o intranquilo. Tener dificultad para dormirse o seguir durmiendo. Levantarse muy temprano o dormir demasiado. Comer más o menos de lo usual o no tener apetito. Tener malestar, dolores, dolores de cabeza o problemas estomacales que no se mejoran con tratamiento. Tener dificultad para concentrarse, recordar detalles o tomar decisiones. Sentirse cansado, aun después de dormir bien. Sentirte culpable, que no vale nada o desamparado.Pensar en el suicidio o en hacerse daño. Es importante una evaluación psicológica por un especialista de la salud mental para detectar o descartar algún tipo de depresión. ¿ Bueno, pues evita decirle a una persona con depresión que no este triste, que se controle y sea feliz... La depresión es la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo. Según las últimas estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, más de 300 millones de personas viven con depresión. La falta de apoyo a las personas con trastornos mentales, junto con el miedo al estigma, impiden que muchos accedan al tratamiento que necesitan para vivir vidas saludables y productivas. ¡ La depresión no tiene edad, sexo o prefesion, los ataques de pánico no son un show, la ansiedad no es una exageración, la baja autoestima no es un juego. . #frases #pensamientos #reflexion #salud #mente #psicologia #bienestar #vida #transformacion #cambio #sanando #conversión #autoestima #terapia #consulta #psicoterapia #amate #amorpropio #autoayuda #sanando

Aquel que asiste al psicólogo no es el que tiene problemas, problemas tenemos todos, el que asiste a terapia es aquel que busca solucionarlos.

Los cambios no vienen solos, el primer paso siempre será la voluntad.

#frases #pensamientos #reflexion #salud #mente #psicologia #bienestar #vida #transformacion #cambio #sanando #conversión #autoestima #terapia #consulta #psicoterapia #amate #amorpropio #autoayuda #sanando #fitness #disciplina #cuerposano #ejercicio #nutricion #comidasana #recetas #sano #cocinasana

Es importante realizar chequeos periódicos para conocer nuestro estado de salud y poder hacer un diagnóstico e intervención oportuna