Lic. en Nutrición. Lilia Carolina García Aguirre

!REINVENTA LA FORMA DE TOMAR TU PROTEINA!

Muy interesante!! #soynutri

Alimentación complementaria

No importa si es la dieta del más reciente gurú de redes sociales o del mejor nutricionista del mundo, si a ti no te hace sentir bien, no es para ti. . . . Tu ...forma de comer debe ser fuente de bienestar, salud, paz, placer, unión, posibilidades...porque comer ¡es un vehículo para vivir, expandirte, ser y hacer más! . . . #psicologiadelaalimentacion #dequetienehambretuvida #TCA #trastornosalimenticios #ortorexia #dequetienehambretuvida #mindfuleating #alimentacionintuitiva See more

Con esfuerzo y tiempo, todo cambio se puede lograr! Mejoremos nuestros hábitos saludables! #Lamejorprofesióneslanutrición #VitamexNutrición #ILoveNutrition

Así; entendiendo que nuestro cuerpo es algo cambiante, que subirás y bajarás de peso muchas veces más, que comer exactamente la misma cantidad de calorías ...todos los días es imposible (y no sería sano) , que la parte social/tradiciones son parte vital de nuestras vidas y lo más importante que sólo tenemos UN CUERPO del que solo TÚ estás a cargo. No se ha terminado el año, y si así fuera seguimos teniendo la misma responsabilidad de seguirnos cuidando. . .Gracias a SanaManzana por este increíble post. . #sanmanzana #zonanutricion #psiconutricion #nutricionista #EquipoParaNutriologo #Nutricion #balance #estilodevida

Cuántas calorías tiene un taco

Este halloween, sorprende a tus hijos con nuevas ideas para el lunch. Convierte la hora del recreoen un momento divertido