Soul Calmss

*Dicen que se viene la "Tercera ola ¿Qué opinan si la NADAMOS de manera diferente?* Porque hasta el momento sólo nos enseñaron a usar gel anti bacterial, alcohol, ponernos una mascarilla, a estar encerrados y a tener miedo. Es mejor informar e informar de verdad. Explicar que el miedo es inmunosupresor, que genera más que nada: enfermedad, debilidad, ansiedad y sufrimiento. ¿Por qué mejor no damos más información sobre lo que Sí podemos hacer?... Explicarle a la población que cada uno tiene la capacidad de reforzar naturalmente su sistema inmunológico en pocos días (los más pequeños) o en pocas semanas (los adultos). ¿Por qué no decirle a la gente que comer basura, como productos industriales, trabajados y refinados, es lo primero que destruye nuestras defensas? Que la eficacia de nuestro sistema inmunológico depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos. Por lo tanto, frutas y verduras crudas, locales y de temporada son la mejor manera de acumular rápidamente nuestras reservas minerales necesarias para la inmunidad... ¿Por qué no explicar que por ejemplo un ayuno intermitente controlado fortalece el sistema inmunológico en tan solo 3 días? Que una correcta respiración tiene la capacidad de reducir niveles altos en producción de cortisol, hormona reguladora de tus niveles de estrés. ¿Por qué no hablar de los beneficios de una ducha fría o un baño en el mar, que en pocos días aumenta el nivel de algunos linfocitos T? ¿Por qué no explicar que plantas como la equinacia, el astrágalo, el saúco, la rosa canina, la artemisa... en sus formas concentradas y correctas, aumentan las defensas inmunes en pocas semanas? ¿Por qué no hablar de la eficacia de los aceites esenciales antivirales Además de la vitamina C a dosis altas, la importancia de la vitamina D y minerales como el zinc, selenio, magnesio? Todo ello es fácil y barato de obtener, hasta gratuitos, como la luz solar. ¿Por qué no hablar de cómo una sana actividad deportiva activa las hormonas de la alegría y el bienestar? ¿Por qué no hablar de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos y de la conexión entre la mente y el cuerpo? ¿Por qué no hablar de la fortaleza del amor, la compañía, las pláticas entre familiares y amigos, que curan mucho más que el aislamiento y la desconfianza? ¿Por qué no hablar del bienestar inmediato que nos da caminar o estar en la naturaleza?" ¡Así que trata de nadar la tercera ola de manera diferente! See more

EL ARTE DE PEDIR AL UNIVERSO Cada vez que pides algo, cualquier cosa que ello sea, y sin importar tu tono sosegado o de clamor, dejas entrever de alguna forma la idea: ¡Esto no lo tengo ahora! ¿me lo otorga, por favor? Pero sin que tú lo adviertas y sin que sea tu intención, le marcas al Universo justamente tu carencia, y Él capta ese no lo tengo que esconde tu petición, y de forma presurosa más lo pone en evidencia. En cambio, cuando Agradeces, CREAS eso que Agradec...es, porque ya das por sentado que aquello Ya Sucedió, y el Universo recoge tu instrucción ¡Te Obedece! Dalo por hecho y no dejes que tu mente se inmiscuya, diciéndote que es difícil que eso se te otorgue a ti!!! Hay otras Manos, más inmensas que las tuyas. Y ellas siempre le responden a quien agradece así. No te olvides que las cosas nunca son lo que parecen: Hay un diseño amoroso detrás de la realidad y cada vez que tú, de corazón agradeces, magnetizas eso mismo que agradeces de verdad. Cuando tú lo ves Ya Hecho, cuando lo das por sentado, y agradeces, traspasado por una intensa emoción, el Universo percibe que ha quedado desfasado, y actualiza su programa hacia La Nueva Versión. POR ESO: No Pidas: Dame la calma que Anhelo; Di más bien: Gracias por esta Serenidad. No Digas: Dame un trabajo que me aparezca del Cielo; Di: Gracias porque me gano mi pan con facilidad. No le implores a la Vida que te acerque una pareja; Di: Gracias por este Amor que me llena de Alegría. No ruegues que se disuelva alguna culpa muy vieja; Di Gracias porque se limpian mis emociones cada día. ¡GRACIAS por esta Abundancia que sobre Mí se derrama! ¡GRACIAS por gozar de nuevo la más Perfecta Salud! ¡GRACIAS por abrir mis ojos a un sublime panorama! ¡GRACIAS por llenar mi pecho de Amorosa Gratitud! ¡Siéntelo ya Sucediendo!, ¡Siéntelo con Alma y Vida! ¡Siente ese viento de cambio que te abraza y te estremece! Siente la emoción intensa de la plegaria cumplida, porque todo le llega a quien Agradece. ¡Siente que llega todo a ti en tiempo y forma como el Universo lo decrete Un abrazo de luz See more

Tuve que alejarme para sanar, porque eso hacemos los valientes, SANAR. Sanar para no repetir los mismos errores. Sanar para no matar mundos ajenos. Sanar para n...o ensuciar otros corazones. Sanar para no herir. Sanar para no dar amor a medias. Sanar para no ser conformista. Sanar para darme cuenta que las flores crecen en los jardines y no en el desierto. Sanar para no autodestruírme. Sanar para limpiar mis adentros. Y aunque mi garganta cargaba miles de nudos. Y aunque creía casi imposible dejar viejas costumbres, quise sanar, porque eso hacemos los valientes. Perdonar, Soltar, Amar, Sanar. Me falta mucho, el universo sabe que todavía me falta, pero día a día voy quitando de mi piel aquello que me hizo sufrir. Lo estoy haciendo, lo hago. Sigo sanando por la persona más importante de mi vida, sigo sanando por mí.

El RELOJ BIOLÓGICO Según la Medicina Tradicional China, nuestro cuerpo posee un ritmo biológico diario, compuesto por doce periodos de dos horas cada uno, en d...onde la energía de cada uno de nuestros órganos se encuentra más activa. La Medicina China contempla doce órganos (seis yin y seis yang) los cuales cumplen diferentes funciones fisiológicas, por lo que respetar este reloj puede traer muchas consecuencias positivas para nuestra salud. -- Al levantarnos de la cama sobre las 7.00 8.00h de la mañana acaba de transcurrir el período de Intestino Grueso, por eso es común evacuar poco después del despertar, es el momento del aseo. -- El sistema digestivo con Estómago y Bazo presenta su máxima circulación energética desde las 7.00 hasta las 11.00h de la mañana, momento crucial para la digestión (sobre todo de alimentos calientes) y permitirá una buena asimilación para poderlos convertir en energía y sangre para así tener un buen rendimiento durante todo el día. El desayuno es importante no saltarlo porque además la energía del Bazo nutrirá todos los músculos y nos llenará de vitalidad. -- De 15.00 a 17.00h es la hora del meridiano de Vejiga, importante canal de expulsión de toxinas, beber agua ayuda a expulsarlas a través de la orina. Se aconseja beber té sobre esta hora de la tarde. -- Al pericardio le corresponde la franja horaria de 19.00 21.00h. Este es una membrana que recubre los grandes vasos del Corazón, es importante poner los pies en remojo para dispersar las energías patógenas y así activar una buena circulación. No es el mejor momento para realizar un esfuerzo mental, ya que puede desestabilizar el meridiano de Riñón. A partir de las 21.00h es una buena hora para practicar sexo y lograr un embarazo, ya que el Yin y el Yang están en equilibrio. -- A las 23.00 horas es momento de estar dormidos, pues la energía Yang empieza a crecer y durmiendo es la mejor manera de acumularla para el día siguiente. A partir de la 1.00h debemos seguir dormidos, es el momento de máxima energía de Hígado, encargado de realizar un gran trabajo de limpieza de toxinas para renovar la sangre . -- De 3.00 a 5.00h en el momento del Pulmón, éste realiza una buena distribución de la energía que se ha producido anteriormente en todos los órganos de nuestro cuerpo. Encontrado en red. Crédito a quien corresponda . Carmen Patricia Parigiani

¿QUE REPRESENTAN LAS PARTES DEL CUERPO? Los cabellos: Mi fuerza. El cuero cabelludo: Mi Fe y mi lado divino.... La cabeza: Mi individualidad. Los dientes: Mis decisiones, vinculadas al lado femenino arriba a la izquierda, vinculadas al lado masculino arriba a la derecha. El cuello: Mi flexibilidad, mi capacidad para ver varios lados de las situaciones de la vida. La garganta: La expresión de mi lenguaje verbal y no verbal, mi creatividad. Los hombros: Mi capacidad para llevar una carga, responsabilidades. Los brazos: Mi capacidad para tomar a las personas o las situaciones de la vida. Son la prolongación del corazón. Sirven para ejecutar las órdenes. Los codos: Mi flexibilidad en los cambios de direcciones en mi vida. Los dedos: Los pequeños detalles de lo cotidiano. El corazón: Mi comunicación con los demás. La sangre: La alegría que circula en mi vida. Los pulmones: Mi necesidad de espacio, autonomía, Vinculados a mi sentimiento de vivir. El estómago: Mi capacidad para digerir nuevas ideas. La espalda: Mi soporte, mi apoyo. Los huesos: La estructura de las leyes y principios del mundo en el cual vivo. Los intestinos: mi capacidad para soltar, dejar fluir lo que me es inútil y dejar fluir los acontecimientos de mi vida. Los riñones: La sede del miedo. El páncreas: La dulzura que está en mí. El hígado: La sede de la crítica. Las piernas: Mi capacidad para adelantar en la vida, ir hacía el cambio, hacía las nuevas experiencias. Las rodillas: Mi flexibilidad, mi amor propio, mi orgullo. Ahora ya sabes que mensaje representa y puedes comenzar a trabajarlo. Deisy abreu

Es válido decir, hasta aquí.

CONSEJOS PARA VIVIR EN PAZ 1) ¡ No reacciones ! Te hagan lo que te hagan , te digan lo que te digan , es bueno mantener la calma te adulen o te agredan , so...lamente deja fluir y no reacciones . Así cortarás el karma que envuelve dicha agresión , y la energía del Universo fluirá para tu perfecto bien. No respondas con agresiones respira, piensa y analiza si lo que dices es correcto.. 2) Practica el desapego en todas sus formas : todo es temporal , momentáneo . No puedes controlar la desaparición , muerte o el cambio en personas u objetos . Aceptar este hecho te quita un gran peso de encima . 3) Viaja liviano de equipaje : no te cargues mochilas o sentimientos negativos en la espalda que no te pertenecen, ni cargues con demasiados lastres. Solo acepta llevar lo indispensable en este viaje llamado Vida . 4) Otorga el Perdón a todos : No te envenenes el corazón con odios ni rencores. ¡ Aprende a domar tus dragones ! El que se daña eres siempre tú mismo, y mientras tanto, el mundo continúa con su actitud mientras tú te enfermas . 5) Enamórate de la Vida : Ama todo lo que el Universo contiene , desde una pequeña oruga hasta un imponente árbol . Sé un apasionado de tu hoy , de tus mañanas , de tus tardes , de tus noches . ¡ Ama la Vida ! 6) Toma consciencia de tus actos . Cada paso que des, cada momento, siéntelo desde el SER, desde la conciencia, no desde la mente que siempre estará condicionada por los miedos. 7) Vuélvete " Presencia " . Permanece en el Aquí y el Ahora . Enfoca tu vida en el momento presente como si no tuvieras pasado, ni memoria, como si no tuvieras futuro. Cada día es único. Recuerda que " Morirás " . No lo recuerdes un día , ni una semana , ni una temporada . ¡ Recuerda para siempre que partirás ! Es inevitable , tu espíritu debe liberarse del cuerpo tarde o temprano , así que no te aferres a nada . 9) Acepta y mentalízate el no saber que pasará mañana : Vuélvete un nuevo SER cada día , renuévate como la vida misma . Quítale el polvo a tus pensamientos viejos y recíclalos . Invéntate de nuevo en cada amanecer . ¿ Quién dijo que siempre eres el/la mism@ ? 10) Que el Amor sea tu lema, tu estandarte y tu guía : Que sea el punto de partida y el de llegada . Pero que sea sobre todo, el camino y el destino de todo. Vuélvete Amor, evolucionando a niveles cada vez más elevados y abrazando tu alma . 12) Admite tu historia y acepta tus errores: Es la única forma de curar tus traumas y bloqueos. Es lo que ES . No malgastes energía tratando de modificar algo que ya es como es el tiempo se encargará de eso . 13) Medita, reflexiona, cuida tus espacios y tu entorno de soledad y de silencio . Aprende a programarte cada noche para tener un día siguiente mágico . 14) Aún estás vivo : Aún hay tiempo para disfrutar de este maravilloso mundo e incluso de arreglar aquello que crees que puede ser mejorado, encuentra el camino y la razón por la que estás aquí. No te quejes, no te lamentes, entrégate al Universo dando gracias por tu existencia. 15) No pienses tanto: Detén esa mente que escudriña , analiza , revisa, y juzga todo . Esos constantes y repetitivos pensamientos , son más de lo mismo ¿ Acaso no lo ves ? Desde allí, desde esa lucha interior de tu mente, nada cambiará . Tus pensamientos solo te hacen ruido y te confunden, pero no resolverán ni crearán nada. Usa tu cerebro para cosas realmente importantes. El resto del tiempo no pienses, "siente". 16) Elige siempre la Salud como prioridad primera : En tus alimentos , en tus pensamientos , en tus emociones , en tus relaciones , en tu mirada , en tus acciones , en tus palabras , en todo elige ser sano . Naciste sano, no elijas enfermarte ni te dejes envenenar. 17) Confía en el Destino ; ten Fe. No trates de conocer todo el Plan Divino . Conócete a ti mismo y tu misión se revelará ante Ti. 18) Emprende el mejor viaje que puedas realizar : Es el viaje de regreso a ti mismo/a . Ese viaje que es tu mejor aventura y es también tu conquista y tu legado . 19) Ayuda a los otros a encontrar su camino . No hay mejor regalo, no hay mayor labor . El servicio es Amor. 20) Sé feliz en todas las circunstancias de tu vida : Tú no eres las circunstancias . No te identifiques con tu circunstancias. Regresa a la fuente de la felicidad y paz que es tu Alma . Allí vive la fuerza y la Luz del Universo en Ti . 21) Que tu vida sea un legado digno de recordar y transmitir: Un milagro , un canto de esperanza , un granito de arena , una voz de Amor. Que las generaciones te recuerden como una gran persona donde dejaste una gran enseñanza ...soy feliz..la vida me ha cambiado!!! *créditos a quien corresponda*

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