Leyla's Smart Wellness
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Los refrescos no aportan nutrientes de calidad y predisponen a los niños a enfermedades relacionadas por su alto contenido en azúcares ¿Te gustaría saber más sobre este tema? Contáctanos

El cuidado propio puede incluir, desde actividades físicas, hasta prácticas emocionales y la posibilidad de cambiar nuestra percepción de vida

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Sudar es un proceso natural de nuestro cuerpo para eliminar toxinas, mantener el cuerpo frío y refrescar la piel No importa si sudas en el gimnasio, en la oficina, caminando en la calle o viendo televisión. Si transpiras haciendo alguna de estas actividades, estás ayudando a tu salud física y mental

La perseverancia, la disciplina y la resiliencia son cualidades que resultan imprescindibles para continuar de pie cuando el objetivo parece cada vez más lejano. ¿Necesitas ayuda con este tema? Contáctanos y agenda una cita wa.me/9876885747

La Dra. Wilma Padilla nos explica los beneficios que el masaje terapéutico tiene para tu salud física y mental ¿Qué esperas para empezar a mejorar tu calidad de vida? ¡Haz tu cita hoy mismo!

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Los antibióticos se usan para combatir infecciones causadas por bacterias, sin embargo, su uso inapropiado puede provocar resistencia a dichas bacterias. Por esto, es importante recordar no automedicarse y siempre seguir las indicaciones de un profesional de la salud.

Somos un grupo de especialistas en el área de la salud, que estamos a tus órdenes para mejorar tu bienestar de forma integral. ¿Quieres ver verdaderos cambios en ti? Agenda tu cita hoy mismo wa.me/9876885747

Realiza una evaluación nutricional completa Indica si debes perder peso, músculo o grasa corporal Te realiza un plan de alimentación personalizado, saludable y variado Te motiva a hacer cambios positivos en tu vida Alcanzarás tus objetivos sin ponerte en riesgo... La mejor forma de conseguir una mejor salud es acudir con un especialista que te guiará en este proceso. Contáctanos y trabajemos juntos en ello

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El ejercicio aumenta la capacidad física y permite reducir el peso y los niveles de ansiedad, además, ayuda a prevenir enfermedades del corazón, la diabetes, la osteoporosis y muchos otros problemas

La vitamina D juego un rol importante en tu sistema nervioso, sistema muscular y sistema inmunológico. Además, la vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, el cual es uno de los principales componentes de los huesos. Contáctanos y agenda una cita de valoración.