LCE Kevin Olvera

Es de suma importancia ejercitar nuestra respiración y con este virus que a todos en algún momento nos puede dar, con mayor razón. Nuestro sistema cardio respiratoria tambien esta conformado por Musculatura que le ayuda a nuestra caja torácica, pulmones y diafragma a respirar correctamente. Es por esta razón que si tienes un musculatura y una respiración adecuada puedes prevenir lesiones, enfermedades, etc.... Si tuviste covid estos ejercicios te van a ayudar a mejorar tu respiración, sobre todo poder vivir mejor y si ya lo tienes HAZLO no corres ningún riesgo. Lo recomendable es hacerlos 1 o 2 veces al día entre 5 y 10 repeticiones depende ti condición y estado de salud. Si tienes mas preguntas no dudes en mandarme DM yo puedo ayudarte!! #kevinolveraphysio #conocetucuerpo #aprendemas #bestrong #behealthy

Año nuevo y nuevas oportunidades para todo: Mejorar mi estado de salud Mantener mi cuerpo en forma Tratar lesiones viejas o nuevas... Quitarme peso de encima con buen masaje Mejorar física y mentalmente Dale una mano a tu estética Ni le Pienses tu cuerpo te lo va agradecer... Llama o manda DM para saber nuestros servicos y productos... 8186935480 @vionutre_nl @lbskincare_ @kevinolverac #vionutre_nl #kevinolveraphysio #conocetucuerpo #aprendemas #bestrong #behealthy #goodvibes

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Es también el arte de prevenir, recuperar y rehabilitar todo aquello que se perdió, pero que con un buen apoyo e impulso saldrás adelante... . . #vionutre_nl #kevinolveraphysio #conocetucuerpo #aprendemas #aprendemas #bestrong #behealthy #goodvibes

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