LAY FIT B.O

Ladran los perros . . . ¿Se nota que estamos en gordumen?

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Muy combinada el día de hoy . . . @figueroayescas #layfitteam #oldschool #fitnessmotivation #cuadricepsday #fitnessfigure @ Fitness House

Aceptarte para aceptar. Recuerda, nadie puede dar lo que no tiene. Fotografia viaja pero de mis favoritas. Fotografo: @bettoroblesfotografo Coach: @figueroayescas :... : : #coachlay #oldschool #layfitteam #fitnessmotivation #fitnessgirl See more

Rutina de cuads & glúteo. leg extension 20,15,12,10,8,6,6 leg press 12,10,10,8,6... sentadilla hack 10,8,6,6 patada de glúteo en polea 6 series x 12-6 desplantes con barra 2 series x fallo CARDIO 20 minutos a 130-140. ............................................................................... #oldschool #layfitteam #fitnessmotivation #cuadricepsday #bennyteam #coachlay

Reconocimiento a lo mejor del año. Mejor atleta absoluta figura juvenil 2020 clásico mr. México. . . @figueroayescas #layfitteam #oldschool #coachlay #fitnessmotivation #figurefitness ... @ Sonora, Mexico See more

. . . Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y entonces debes tener el valor de ir más allá de ellos.... . . #fitness #bulking #layfitteam #oldschool

Antes de los calambres . : Entrenamiento en línea #LAYFITTEAM. : #Layfitteam #oldschool #suplementoshealthzone #laviejaescuela #figurafitness #coachlay #cuadricepsday @ Sonora, Mexico

. @ San Carlos, Sonora, Mexico

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Día de cuádriceps . . Empezamos con una bravas @figueroayescas . .... Entrenamiento de hoy: Biserie Sentadilla hack Leg press 5-6 series x 10-8 Individual Sentadilla libre 4 series x 12-10 Individual Leg extension 4 series x 12-10 Y finalizamos con 15 minutos de cardio . . . #layfitteam #oldschool #suplementoshealthzone #coachlay #motivacionfitness #figurefitness @ Fitness House See more