LatinDance

Inténtalo en casa Workout

HAZLO POR TI MUJER. No para bajar de peso, sino por un estilo de vida No para los demás sino para ti No para entrar en un vestido, sino para sentirte bien desn...uda No para verte mejor sino para sentirte mejor No para un concurso de belleza, sino para la competencia que has creado contigo misma por ser una mejor versión tuya. #somosfragmentos

Primera Clase de cardio... cansada al millon. #TRAININGCENTER

Para quienes dicen que un minuto pasa volando!!

Iniciandocon el primer invitado a dar clasesita cedecom el maye Asiste y diviertete!!!

El peso ideal ...

Hermosas!!! Una rica ensalada también nos ayuda mucho, además de una buena alimentación previene la ansiedad y el estrés, es muy ligera para nuestro organismo. Nota: aprovechemos para hacer ejercicio en casa con toda la familia y porque no también un bailecito que ya nos hace falta.

Chicas a ver, a ver.....! Cual fue su acercamiento alas clases.? "CUANDO EL CUERPO BAILA LA MENTE OLVIDA"

QUERIDA ALUMNA : Mis clases son a mi gusto, no siempre bailó el tema de moda No hago muchos pasos sofisticados...... Yo elijo que sean así, sencillos porque me gusta la gente que me elije. Mis clases son para todos los que quieran sentirse cómodos durante una hora. Mis clases NO son para que me veas bailar, son para que TU bailes,por eso YO soy el que se detiene en plena coreo,y te hago una payasada que te arranque una sonrisa... También soy él que te dice QUE LO HAGAN ELLAS por que para mi tu eres la estrella de mi clase, algunas veces puedo acercarme hacia ti cuando veo caras de no puedo y te marco el paso o te regalo un ok lo estas haciendo bien . Incluso podemos repetir la coreo varias veces hasta que la puedan bailar por que no hay nada más satisfactorio para mi que se aprendan las coreografías Soy él que dice cosas chistosas para que te rías y lo disfrutes. Durante una hora son todas iguales, en edad, en talla, en peso, en color, en elección de cualquier tipo, son el elenco de un espectáculo que yo solamente dirijo. Me importa que sonrias, me importa que en cada clase te sientas única , me importa que grites y lo disfrutes ,me importa que SEAS tu.... BUSCO QUE DISFRUTES Y TE OLVIDES DE TODO LO QUE TE PREOCUPE, ASI QUE CON TODO #YoNoBailoParaImprecionarBailoparaDisfrutar VIVE LA VIDA ... LA VIDA ES MEJOR BAILANDO