La nutri de los plumones

Holaaa, he vuelto Les quiero compartir la pequeña lista de propósitos que me hice para este mes. ¿Cómo les ha ido a ustedes? Recuerden que: Nuestros propósitos deben ser a corto, mediano y largo plazo. ... Siempre hay que ser objetivos y proponernos metas alcanzables para poder cumplirlos y motivarnos. El proponernos objetivos inalcanzables nos hará sentir desilusionados al no cumplirlos. Siempre rodeense de gente que los motive a dar un poquito más de ustedes para llegar a su meta

A ustedes, ¿Qué medida se les facilita más en casa recomendada por su nutriologo?

PROMOCIONES MES DE OCTUBRE Desde el día de hoy al sábado 31 de octubre. Que el costo no sea un impedimento para cumplir sus objetivos y tener una buena salud! Cualquier duda pueden escribirla en comentarios o mandarme mensaje ... *No válidas para pacientes activos*.

¿Conoces las frutas y sus beneficios? Contienen potasio, el cual puede reducir el riesgo de desarrollar cálculos renales y disminuir la pérdida ósea. También contienen ácido fólico, con el cual el organismo produce glóbulos rojos. Los antioxidantes, vitamina C, betacarotena y fitonutrientes que contienen las frutas pueden ser factores de prevención contra el cáncer.... La vitamina C que contienen fortalece el sistema inmunológico IDR* Ingesta diaria recomendada (Aunque puede variar entre cada individuo, para eso hay que asistir con un profesional)