La Malinche "Tlayacapan"
Avenida benito juarez #8 colonia centro 62540 Tlayacapan, Morelos, Mexico
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información que cura Como suele suceder, en los feriados todos nos excedemos con la comida y los tragos . Es cierto que una copita de vez en cuando no esta mal pero realidad a cuantas calorías equivale?? .... Te dejo solo algunos ejemplos: 1 cerveza en 330 ml ( 142 kcal) equivale a media hamburguesa clásica de mc donalds. 1 vaso de pisco sour de 100 ml( 350 kcal) equivale a 1 1/2 slices de pizza una copa de vino tinto de 150 ml( 84 kcal) en comida equivale a un helado de crema. 1 vaso de mojito de 150 ml ( 217 kcal) 2 vasos de coca cola. 1 vaso de wisky de 100 ml (240 kcal) equivale a un paquete de galletas oreo. 1 copa de champagne de 150 ml ( 70 kcal) equivale a una galleta de avena. 1 shot de tequila de 55 ml ( 146 kcal) un bolsa de 30 gr de papas Lay. . Con esto no quiero decir que jamas tomes, si no que aprendas siempre a tomar com moderación ya que las calorías del alcohol se califican como "calorías vacías", es decir, sin valor nutricional y su consumo reduce la cantidad de grasa que el cuerpo quema para obtener energía. . Aqui te dejo unos pequeños tips! Para tomar sin culpa: no tomes con el estómago vacío ( procesarás más rápido el alcohol) evita los bocaditos junto con los tragos. bebe agua mientras tomas. ( evitaras la deshidratación) al día siguiente consume mucha agua y frutas y verduras. . . . #salud #tragos #alcohol #calorias #piscosour #dieta #vidasaludable See more
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Información
Ubicación: Avenida benito juarez #8 colonia centro 62540 Tlayacapan, Morelos, Mexico
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