La Casa Verde México
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¿Te ha pasado? Aprende cómo parar a través de las múltiples herramientas que la meditación te ofrece. Esto permitirá que tu pensamiento se vuelva mucho consciente y hará de tu mente, una mente mucho más plena y productiva. Pregunta por nuestros programas personalizados y grupales. ¡Te esperamos!

Solo haciéndote consciente de lo que piensas, tendrás el poder de hacer conscientes tus acciones. Y en Casa Verde, te acompañamos en el proceso. Pregunta por nuestros programas grupales y personalizados.... ¡Te esperamos!

No tengo tantos manos, ojos y tiempo para todos y todo., pero no pasa nada. En realidad no importa. Es necesario que aprendas dónde están tus límites, es bueno y es saludable. De esa manera no solo rendirás mejor, sino que también te sentirás mejor. Aprende a conocerte y a respetarte a través de la presencia y de la conciencia. Aprende a meditar. ¡Te esperamos!

No se trata de hacer por el otro o para el otro, se trata de hacer por ti y para ti. Solo de esa manera lograrás ser lo mejor que pudo suceder para ti y para ese otro con quien te deseas compartir. Pero, ¿cómo llegar hasta ahí? Haciéndote responsable y consciente de tus acciones.... Pregunta por nuestros programas integrales. ¡Te esperamos!

Considéralo una señal. Deja de pensarlo tanto y de buscar justificaciones para procrastinar. Este es el momento, justo ahora

¿Cuantas veces te has desgastado pensando en múltiples escenarios que jamás suceden? ¿Cuantas veces te has quedado sin dormir o anclado a la ansiedad por algo que jamás sucedió? La mente, tiende a crear y a anclarse esos pensamientos porque no tenemos el control sobre ella. ... En Casa Verde, te acompañamos en un maravilloso viaje, donde aprenderás a reconocer sus tendencias y a cómo trabajarla sin importar tu edad, tu sexo o tu formación. ¡Te esperamos!

¿Has escuchado hablar de los mándalas? La palabra mándala proviene de la India del sánscrito. Traducida significa círculo, pero el significado del mándala va mucho mas allá de un concepto geométrico. Un mandala, representa totalidad, estructura, centro, unidad, equilibrio, búsqueda de paz, es una relación de hábitos que te pueden conducir a la construcción de un modelo de estructura organizada. Describiendo tanto las realidades materiales como no materiales.... Un mandala aparece en todos los aspectos de la vida: los círculos celestiales que llamamos Tierra, Sol y la Luna, así como círculos conceptuales de amigos, familia y comunidad.

La claridad no viene del caos. Un río revuelto, no permite ver lo qué hay en el fondo. Detente por un momento, cierra los ojos, respira profundo y solo hasta ese momento comenzarás a ver las cosas como son y no como tu mente las imagina.

No se trata de saber o de entender lo que piensas y por qué lo piensas, se trata de hacerlo consciente. Solo así lograrás romper con los patrones que deseas romper. En Casa Verde te acompañamos en el proceso. Tenemos programas personalizados y grupales. ¡Te esperamos!

Solo en el silencio, encontraremos las respuestas a TODO aquello que nos preguntamos.

Podemos saber muchas cosas, a eso nos dedicado gran parte de nuestra vida, a sé lo que tengo que hacer..., la pregunta es: ¿solo lo sabes? o ¿ya te estás atreviendo a experimentarlo? La voluntad es la fuerza capaz de cambiar al mundo. Que tu conocimiento sea equiparable a tus acciones. En Casa Verde te acompañamos en el proceso del pensamiento a la acción. ... ¡Te esperamos!

¿Te imaginas poder llevar toda tu atención consciente a respirar, a cuando te bañas, a cuando desayunas, a cuando manejas o a cuando vas en el transporte? En Casa Verde te decimos cómo. Ven con nosotros y aprende a meditar desde cero. Tenemos programas grupales y personalizados que se adaptan a tu medida y a tus tiempos. ¡Te esperamos!... #mindfulness #meditacion

En ocasiones no entendemos por qué nos encontramos viviendo situaciones que nos hacen pasar momentos difíciles o dolorosos; y a pesar de que muchos de ellos son inevitables, tenemos dos opciones: sufrirlos o aprender de ellos. Cada instante de la vida trae consigo una enseñanza, de ti depende reconocerla.

La falta de aceptación ante lo inevitable trae consigo una queja constante de algo que no puede ser cambiado, y por lo tanto, tiende a generar estados de negación complejos y de emociones desgastantes y constantes. Y aunque aceptar lo inevitable, no significa que tengamos que disfrutar las cosas, nos permitirá vivir en equilibrio, y por lo tanto, nuestras emociones comienzan a ser más estables, lo que a su vez, nos permitirá elevar nuestra calidad de vida. ¿Quieres aprender a... aceptar lo inevitable sin sufrirlo y sin engancharte con ello? ¡Te esperamos!

No se trata del lunes, de un inicio de mes o de año. Cualquier día y cualquier momento es el indicado para comenzar o para recomenzar. Tu decides.

Casa Verde Condesa y Laura Beatriz, te invitan a experimentar una de las meditaciones que ha transformado millones de vidas a lo largo de la historia. Beneficios: Facilita el control del estrés y la ansiedad Combate el insomnio... Favorece la oxigenación Favorece la concentración Mejora las relaciones interpersonales Favorece la creatividad Mejora la memoria Duración: 8 sesiones vía Zoom Horario: Sábados de 10:00 a 11:00 horas Modalidad: Grupal Costo: 850 pesos al mes. Promoción por pago completo -10% No necesitas haber meditado antes. ¡Te esperamos! Pregunta por nuestros programas personalizados.

Solo hay una forma de alcanzar el bienestar y es aprender a controlar tus pensamientos y los patrones de tu mente. Es una tarea que todos en un principio creímos imposible, sin embargo, eso es lo que nuestra mente nos hace creer. La meditación, es la herramienta perfecta para comenzar ese camino, y en Casa Verde, a través de nuestros programas te acompañamos para que puedas experimentar lo que representa ir descubriendo una mente sana y funcional. ¡Te esperamos!