La casa del Yogui
Lago de Chaira 363 Valle dorado 2890 Ensenada, Baja California, Mexico

Disponible clase MATUTINA Lunes y Miércoles 8:30 am YOGA RESTAURATIVO Relajación como Práctica, es el aspecto más importante del restaurativo. Dirigido a personas con malestar dolor cansancio en, cuello, espalda ,caderas piernas o pies .... También dirigida a personas sin dolor para prevenir y aportar mas salud a tu columna vertebral Clases Presenciales Mensualidad 950 m.n SOLO 4 ESPACIOS DISPONIBLES APARTA YA ! La casa del Yogui Lago de chaira 363 Valle dorado 6462788354

Hablemos un poquito de YOGA KURUNTA ! Yoga KURUNTA en la casa del YOGUI YOGA KURUNTA con cuerdas, KURUNTA: significa marioneta en sánscrito, porque así se mueve el cuerpo.... En yoga Kurunta uno aprende a manipularse en las diversas posturas de yoga por medio de una cuerda suspendida de manera segura desde la pared . ASANAS YOGA KURUNTA con cuerdas Se desarrolló hace 50 años en la India. Hacer asanas con la ayuda de cuerdas tiene muchas ventajas. Las asanas difíciles se pueden practicar con facilidad y sin riesgo. Gracias al movimiento de la cuerda ; la columna se vuelve ágil. Una columna flexible una columna sana . La casa del Yogui

Asanas Restaurativas Las posturas restaurativas, se realizan por lo general con props de apoyo de tal manera que el cuerpo cuenta con apoyo suficiente para descansar y relajar. En estas posturas algunas partes del cuerpo se extienden y otras se relajan. Su objetivo principal es descansar el sistema nervioso simpático, junto con pacificar el trabajo de órganos como el corazón y pulmones o eliminar la tensión acumulada en alguna articulación o grupo muscular. En estas posturas... la mente contempla la respiración y las sensaciones del cuerpo pero sin ningún esfuerzo, tratando de mantener un estado de relajación completo. Así que si tu tendencia es trabajar mucho y no tienes suficiente tiempo para dormir te recomendamos integrar a tu vida yoga restaurativa. La casa del yogui

Golden milk, la leche dorada ayurvédica La Golden milk es la bebida ayurvédica que incluye uno de los ingredientes estrella la cúrcuma. La casa del yogui

El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad. -Indra Devi.

Se dice que la edad se mide por la flexibilidad de la columna vertebral. ¿Sabes cuidarla y evitar así la rigidez de tu espalda? Muchas personas suelen curvar la columna vertebral, manteniéndola en flexión y rígida durante todo el día. Ya desde la adolescencia algunas presentan la columna curvada, los hombros caídos y una respiración superficial. ... Como si la atención se volcara tanto sobre un objeto o dispositivo que se olvidaran por completo del cuerpo y sus necesidades. Hoy en día el trabajo en casa desde la compu , las clases On line en los niños , joven están haciendo estragos en nuestro eje central COLUMNA VERTEBRAL . La columna rígida en flexión deshidrata los discos intervertebrales y es una de las causas principales de la degeneración, protrusión y hernia discales, así como de otras patologías o lesiones comunes. Práctica Yoga en especial Restaurativo si ya hay cansancio o mala postura , después de un par de clases notarás un gran cambio . La casa del yogui

El yoga es un arte eterno La yoguita más pequeña y consentida de La casa del yogui La sonrisa de un niño es el mejor regalo de amor ... La casa del yogui

Lolita Leonor Sub Directora de La casa del Yogui Sé que nadie nunca sabrá quererme así, sin límites, sin fronteras, haga lo que haga, sin pedir, sin esperar nada para sí... Nadie podrá quererme, como ella me quiere a mí.

Si estás buscando una postura o asana que te permita descansar, relajarte y descargar tu espalda, en la postura del niño o Balasana encontrarás a tu amigo ideal. Se trata de una postura sencilla con muchos beneficios para nuestro organismo!! La puedes hacer solo sobre tu tapete o asistirte con algunas herramientas de apoyo de YOGA RRSTAURATIVO . La casa del yogui

Te invitamos a sonreír La importancia de la sonrisa Cuando sonreímos nuestro cerebro interpreta que sentimos satisfacción. Al captar esta sensación, el cerebro emite vibraciones positivas que se propagan por el cuerpo. Por si no lo sabías, cuando sonreímos liberamos dopamina y serotonina que relajan todo nuestro organismo hasta el punto de conseguir bajar la tensión arterial. Así mismo, la serotonina es una hormona que nos ayuda a tener buen humor y a alejar la depresión ...de nuestra vida. La casa del yogui

No seas mediocre por que realmente somos divinos .. realmente eres divin@ . No sabrás todo lo que soy y lo que eres hasta que no puedas ser capaz de sentir,amar y reconocer mi alma con tu alma .. Cuando puedes amar desde el alma también encuentras tu libertad. No hay nada más emocionante, salvaje y liberador que el amor absoluto del alma. ... Tu tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti que has construido contra él ... conectando , aceptando fluyendo con y en tu amor todo lo demás fluirá... La casa del Yogui

Abrimos grupo ! CLASES DE DIBUJO Y PINTURA para ADULTOS Una pintura puede ayudar a que se activen diversas funciones psicológicas.... SEMI GRUPAL ( CUPO LIMITADO) CLASES PRESENCIALES Costo mensualidad : 1250 pesos Clases : Lunes de 4:00 pm a 6:00 pm CLASES COMIENZAN LUNES 3 DE MAYO 2021 APARTA TU ESPACIO YA ! ARTE CONSCIENTE Diseñado para crear por medio de técnicas de dibujo y pintura, permitiendo explorar emociones por medio del color, la creación ,la forma y texturas visuales. OBJETIVO Beneficiar invitando al autoconocimiento conscientemente con una sensibilidad primordial en el sentir, ejecutando distintos estilos y técnicas en dibujo y pintura reflejando en una obra todo aquello que podemos observar. Lago de Chaira 363 Valle Dorado Tel: 6462788354

Disponibles 2 espacios en YOGA RESTAURATIVO HORARIO : Lunes y Miércoles 8:30 am ... Dos espacios disponibles en clases YOGA RESTAURATIVO

Nuestras almas no hablan lenguaje humano; pero siempre nos guían ,se comunican con nosotros a través de mensajes ... símbolos, sueños ,metáforas, visiones, poesía, sentimientos profundos y magia diaria, pon atención a la magia en tu vida .. La casa del Yogui

¿Cómo te encuentras el día de hoy ? Espero que muy bien !! Hoy deseo compartirte esta maravillosa herramienta . Ho'oponopono, una técnica espiritual que idearon los aborígenes de Hawai, hace años....Continue reading

Comenzar tu día con una sonrisa hará que tu destino se pinte de colores El yoga existe en el mundo porque todo está conectado. La casa del Yogui