La Buena Tortillerías
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El maíz es un alimento muy completo en cuanto a vitaminas (principalmente vitaminas A, B y E) y minerales (tales como manganeso, fósforo, potasio, magnesio y zinc) que favorecen al correcto funcionamiento del cuerpo humano. Es por ello que el maíz aporta diferentes beneficios para nuestra salud. #Tortillas #Maiz #Tostadas #Tortillasdemaiz #Tortillasdenopal #Natural #Horneadas
El consumo diario de vitaminas del grupo A y de antioxidantes como los carotenoides que predominan en el maíz, ayudan a mantener nuestros ojos en plena forma, ya que reducen el riesgo de degeneración macular y cataratas. #Tortillas #Maiz #Tostadas #Tortillasdemaiz #Tortillasdenopal #Natural #Horneadas
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La vitamina B1 que contiene el maíz disminuye la homocisteína y, por lo tanto, reduce también el riesgo de sufrir un ataque cardiovascular. #Tortillas #Maiz #Tostadas #Tortillasdemaiz #Tortillasdenopal #Natural #Horneadas
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El maíz contiene una buena cantidad de fibra. Una bolsa mediana (110 gramos) de palomitas de cine, o mucho mejor, de palomitas caseras contiene aproximadamente 16 gramos de fibra. Es decir, al comernos unas deliciosas palomitas de maíz, estaríamos consumiendo casi la mitad de fibra diaria recomendada por la OMS (40 gramos). #Tortillas #Maiz #Tostadas #Tortillasdemaiz #Tortillasdenopal #Natural #Horneadas
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La tortilla es una buena fuente de fibra, pero a diferencia de otros alimentos que también la tienen, como el pan o los cereales, esta fibra no contiene otros ingredientes que promuevan el aumento de peso. La fibra ayuda a mejorar las funciones gastrointestinales del organismo. #Tortillas #Maiz #Tostadas #Tortillasdemaiz #Tortillasdenopal #Natural #Horneadas
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¿Conocías todos los nutrientes que te aporta una tortilla? Llévanos a tu mesa y disfruta de un gran sabor con los nutrientes necesarios para tu día a día. #Tortillas #Maiz #Tostadas #Tortillasdemaiz #Tortillasdenopal #Natural #Horneadas
Botanas de #LaBuena, perfectas para tus reuniones #Tortillas #Maiz #Tostadas #Tortillasdemaiz #Tortillasdenopal #Natural #Horneadas
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Como todos los cereales, el maíz se compone principalmente de hidratos de carbono o también llamados carbohidratos. El almidón es el principal tipo de carbohidrato que se encuentra en el maíz, por detrás de los azúcares que se hallan en menor proporción, apenas un 3%. Cifra que varía en el caso del maíz dulce, cuyo nivel de azúcares presentes en el mismo asciende hasta el 18%, siendo en su mayor parte sacarosa. El índice glucémico mide la rapidez con la que los hidratos de ca...rbono son digeridos. Los alimentos que poseen un alto índice pueden causar picos de azúcar en sangre. Pese al contenido en azúcar del maíz dulce, este no es un alimento con un alto índice glucémico, su nivel es bajo o medio. Por lo que no debería causar ninguna alteración importante en los niveles de azúcar en sangre. #Tortillas #Maiz #Tostadas #Tortillasdemaiz #Tortillasdenopal #Natural #Horneadas
Información
Teléfono: +52 668 817 4360
Web: www.labuenatortillerias.com
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