La salud en tus manos

Y tú ¿ qué haces para cuidar tu medio? #SAM #entornossaludables #hagamoscomunidad

¿Qué tal la idea? . Ir al gym, mientras ayudas el planeta. . ¿Cómo inovarías esto? ... . #entornossaludables #SAM #crea #construye See more

¿Tienes un convivio hoy? ¿Te toca llevar los platos o vasos? o ¿Has usado UNICEL ? ¿Sabes en cuánto tiempo se degrada? Conoce una alternativa amigable con el medio ambiente, conoce: ecoshell Es una empresa que cuenta con una variedad de empaques, bolsas y desechables hechos a base de plantas que logran biodegradarse de 90 a 240 días, sin dejar residuos tóxicos. ¡Utilicemos opciones que cuiden de nuestro entorno! ... Ya sabes qué hacer en los próximos convivios #entornossaludables #SAM #thinkglobalactlocal #gogreen #greenparty See more

Matcha ¿Qué es? . Seguro estos últimos meses has escuchado tanto de este alimento, leído o visto en alguna cafetería o cuenta en Instagram/Facebook. . Te explicamos brevemente, qué es y sus propiedades.... . . Algunas fuentes indican su origen en China, otras en Japón. De cualquier manera, el té Matcha o mejor conocido solo como " Matcha", es la hoja entera del té verde , que posterior a un proceso de producción tradicional, es molido para obtener un polvo fino y de un color verde intenso, que multiplica los beneficios del té verde. . 1 vaso de té Matcha equivale a 10 vasos de té verde 10 , en contenido de ANTIOXIDANTES , como las catequinas ( flavonoides). . Además contiene L -TEANINA, aminoácido similar al ácido glutámico (aminoácido formado por el cuerpo), que se ha observado tienen influencia en los niveles de serotonina y dopamina, mejorando la concentración y diversas actividades cerebrales. . Otras propiedades van desde: . 1.Estimular defensas del cuerpo . 2.Ayuda a reducir colesterol . 3. Ayuda a disminuir el estrés . 4. Hasta combatir el cáncer . . Otra de las cosas curiosas es que se usa un batidor de bambú para prepararlo y obtener una consistencia adecuada. . Así que ya sabes, si no lo has probado. ¡arriésgate! Hay diferentes formas de consumirlo, en frappé, latte, etc. Y , si ya lo probaste, ahora conoces un poco más de este súper alimento. Y si no te gusta, ¡Bueno!, como decimos... No todo, es para todos #tipSAM #entornossaludables #alimentaciónconsciente #conocemásdeloquecomes #superfoods #matcha

¿Nos acompañan? #entornossaludables #SAM #gogreen

¿Ya lo sabías? . ¡Cuída tu cuerpo! . .... #entornossaludables #SAM #infoSAM #tabaco See more

Recordemos apoyar el Comercio local. ¿Ya visitaron Sagrado Mercadito? ¡Está genial! Es una iniciativa donde se reúnen diferentes marcas locales. Visítenlo, estará hoy y mañana. Esta vez la edición fue: Bienestar ... #hagamoscomunidad #entornossaludables #SAM See more

¡Felicidades a todas! Un reconocimiento por esa increíble y valiente forma de ser cuidadoras, consejeras, amigas y mucho más. . . Abrazos de parte del Equipo #SAM... . #happymothersday #diadelasmadres #SAM See more

Make Every Day, Earth Day! . ... " Todo está conectado... Todos tenemos un rol en este tapiz de la vida, cada ser vivo tiene un impacto en el planeta ... tenemos que elegir qué tipo de huella queremos dejar"... -Jane Goodall .... Y tú, ¿Qué haces día a día para cuidarla? . Hagamos acciones pequeñas, pero constantes . . #gogreen #earthday #hagamoscomunidad #entornossaludables #SAM See more

Inculcar la actividad física a temprana edad, no solo favorece su desarrollo físico y cognitivo, sino que aporta otros beneficios a corto, mediano y largo plazo. #SAM #Hábitossaludables

Todo lo que utilizamos día a día genera residuos. ¿ Qué acciones haces para disminuir los deshechos? ¿Sabes a dónde va toda esa basura?... Si conoces alguna iniciativa que podamos implementar de manera local , coméntanos y juntos hagamos un cambio #hagamoscomunidad. #entornossaludables #SAM