Kundi.Paleo

Una buena idea para lograr que los niños coman ensaladas es integrar en su preparación alguna fruta, no es necesario gran cantidad, verás que con una pequeña cantidad es suficiente para dar un toque delicioso que hará tus ensaladas verdaderamente irresistibles.

Te han dicho que necesitas perder peso lo haz intentado pero con logros mínimos que no se mantienen en el tiempo, en realidad no estás solo/sola, las dietas tradicionales tienen ese efecto. Te invito a conocer y aplicar por 30 días los principios de la nutrición evolutiva segura de que ese tiempo será suficiente para que percibas la gran diferencia: -aumento de energía -disminución de inflamación -sin ansiedad por comer... Estoy a tus órdenes para acompañamiento y asesoría enfocada a la pérdida de peso con un ENFOQUE PALEO Atención presencial y en línea. Whatsapp +52 1 477 1474374 See more

Nadie es Paleo en realidad. En la actualidad ninguna persona es Paleo. Lo que SI somos es HUMANOS rodeados de productos procesados, llenos de químicos y bombardeados por publicidad engañosa que nos invita a comprarlos y comerlos sin importar el grave daño que provocan a la salud. En este contexto muchos hemos encontrado que la manera que tenemos de regresar a la salud es IMITAR LO MEJOR PODEMOS la forma de alimentarse y de vivir de nuestros antepasados paleolíticos. ... No estamos a dieta, comemos como humanos.

¿Por qué es tan importante el MAGNESIO? Uno de los minerales esenciales es el magnesio, importante pero olvidado. Vivir de acuerdo a nuestra naturalez y genética de humanos implica hacer cambios inteligentes, razonados y con miras a un largo plazo y ..... suplementarse con magnesio. Aqui el porqué: Interviene en numerosos processos vitales como:... - Producción de energía - Regulador de las actividades nerviosas - Activación del sistema muscular - Prevención de enfermedad de Parkinson - Prevención de enfermedad de Alzheimer - Combatir la ansiedad y la depresión - Superar el estrés y Fatiga crónica El Magnesio actúa como administrador en el cuerpo, equilibrando el contenido mineral y regulando las funciones bio-energéticas de nuestro organismo. Como dice Ludwig Johnson la pregunta no es ¿dónde lo como? si no ¿dónde lo compro? ya que es dificil obtener de manera natural la cantidad que necesitamos. Si aún no estás suplementado con magnesio, te estás perdiendo de mucho ; ) #comecomohumano #vivepaleo See more

Esten pendientes!

¿Qué es un nutriente esencial? Es aquel que no puede ser sintetizado por el organismo pero es necesario para su funcionamiento normal. Entre ellos se encuentran algunas vitaminas, minerales, lípidos y aminoácidos. Los nutrientes esenciales son diferentes para cada especie y muchos de ellos se necesitan solo en pequeñas cantidades y el cuerpo es capaz de almacenarlos y reutilizarlos, por tal motivo, en muchas ocasiones los síntomas de deficiencia pueden aparecer largo tiempo después de haberse ingerido el nutriente por última vez.

Te han dicho que necesitas perder peso lo haz intentado pero con logros mínimos que no se mantienen en el tiempo, en realidad no estás solo/sola, las dietas tradicionales tienen ese efecto. Te invito a conocer y aplicar por 30 días los principios de la nutrición evolutiva segura de que ese tiempo será suficiente para que percibas la gran diferencia: -aumento de energía -disminución de inflamación -sin ansiedad por comer... Estoy a tus órdenes para acompañamiento y asesoría enfocada a la pérdida de peso con un ENFOQUE PALEO Atención presencial y en línea. Whatsapp +52 1 477 1474374 See more

Aceite de Aguacate Además de tener un sabor delicioso, es un aceite que aguanta muy bien las altas temperaturas por lo que se puede utilizar perfectamente para cocinar o incluso freír. Es importante que revises que especifique que se obtuvo con la técnica de prensado en frio y el frasco que lo contiene sea oscuro ya que al contacto con la luz tiende a oxidarse. #comecomohumano #vivepaleo

Aceite de Aguacate Además de tener un sabor delicioso, es un aceite que aguanta muy bien las altas temperaturas por lo que se puede utilizar perfectamente para cocinar o incluso freír. Es importante que revises que especifique que se obtuvo con la técnica de prensado en frio y el frasco que lo contiene sea oscuro ya que al contacto con la luz tiende a oxidarse. #comecomohumano #vivepaleo

Lograr un cambio importante es una combinación de disciplina, determinación, información y paciencia. El tema de perder peso y mantener esa pérdida es un claro ejemplo de esto, sin duda, la nutrición evolutiva o Paleo es el mejor camino que muchos hemos encontrado para recuperar la salud. #comecomohumano #vivepaleo

¿Por qué es tan importante el MAGNESIO? Uno de los minerales esenciales es el magnesio, importante pero olvidado. Vivir de acuerdo a nuestra naturalez y genética de humanos implica hacer cambios inteligentes, razonados y con miras a un largo plazo y ..... suplementarse con magnesio. Aqui el porqué: Interviene en numerosos processos vitales como:... - Producción de energía - Regulador de las actividades nerviosas - Activación del sistema muscular - Prevención de enfermedad de Parkinson - Prevención de enfermedad de Alzheimer - Combatir la ansiedad y la depresión - Superar el estrés y Fatiga crónica El Magnesio actúa como administrador en el cuerpo, equilibrando el contenido mineral y regulando las funciones bio-energéticas de nuestro organismo. Como dice Ludwig Johnson la pregunta no es ¿dónde lo como? si no ¿dónde lo compro? ya que es dificil obtener de manera natural la cantidad que necesitamos. Si aún no estás suplementado con magnesio, te estás perdiendo de mucho ; ) #comecomohumano #vivepaleo See more

Hoy 8 de Marzo, día Internacional de la Mujer, inicié mi día como todos los días atendiendo a mi familia desde temprano y luego a continuar trabajando pero en la oficina. Sin duda hoy las mujeres vivimos en mejores condiciones que en 1908, muchas situaciones sufridas en otros tiempos hoy son impensables para muchas de nosotras. Lo único que lamento es que como resultado de los avances en reconocimiento de derechos y apertura de espacios para las mujeres, hemos salido de la ...cocina y eso ha traído graves consecuencias para salud de las familias. Exageradas cantidades de azucares, conservadores y químicos presentes en las comidas rápidas y productos industrializados. Me electriza darme cuenta que aún no hemos visto todo en cuanto al impacto de todo esto en la salud de las personas. #comecomohumano #vivepaleo #regresaalacocina