Kundalini Yoga Puerto Vallarta

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Y estas son las meditaciones de ayer domingo con Gurudev: LA308 y M034Y estas son las meditaciones de ayer domingo con Gurudev: LA308 y M034

Y estas son las meditaciones de ayer domingo con Gurudev: LA308 y M034 https://satnamrasayan.it//LA308-820608-Self-Confidence-Thi

El baño de gong tiene los siguientes beneficios: - Reduce estrés y tensiones. - Equilibra la mente y las emociones. - Estimula el sistema glandular y endocrino. - Regenera el sistema nervioso. ... - Limpia, armoniza y sana a todo nivel See more

Este domingo de Luna Nueva siembra nuevos propósitos, trabaja por ellos y deja morir lo que no te sirve,como un acto de renacimiento.

Este domingo de Luna Nueva siembra nuevos propósitos, trabaja por ellos y deja morir lo que no te sirve,como un acto de renacimiento.

KRIYA FOR INNER VITALITY AND STAMINA This kriya unleashes the energy that is within you. It begins by stimulating the Navel Point energy and releasing the reser...ve energy that is stored there. It brings that energy to all the meridians in the body. Then the exercises systematically awaken the same flow of energy from the solar plexus up to the throat. The kriya then guides the energy to the higher centers and glands. Finally, it opens the energy superhighway of the sushmuna and the spine. The kriya ends with a short navel meditation for healing that creates the effect of Ang Sang Wahe Guru in every cell of your body. It's a simple set. Its effects are immediate. It's appropriate for beginners and advanced alike. Find the kriya here ----> https://www.3ho.org//feat/kriya-inner-vitality-and-stamina

"May I tell you something? There is only one thing you should know. Conquer yourself." -Yogi Bhajan"May I tell you something? There is only one thing you should know. Conquer yourself." -Yogi Bhajan

MEDITATION TO DEVELOP THE FRONTAL LOBE AND HYPOTHALAMUS The frontal lobe helps regulate emotion and overwhelm. 1. Sit in Easy Pose with hands in Gyan Mudra, resting on the knees.... 2. Eyes at the tip of the nose, nine parts closed, one part open. 3. Chant Wha Hay Guroo, Wha Hay Guroo, Wha Hay Guroo, Wha Hay Jeeo. Continue for 31 minutes. 4. Inhale, remain in the posture, and begin Long Deep Breathing. Continue for 3 minutes. 5. Inhale deep. Straighten your spine and squeeze the entire fiber of your body to create one electromagnetic field. Hold tight. Fire out (exhale powerfully through the mouth). Repeat 2 more times. 3HO. This kriya is courtesy of YB Teachings, LLC. Used with permission.

"You can either be above the energy of your life and ride it or you can be below the energy of your life and it rides you. Kundalini Yoga teaches you how to ride the energy." -Yogi Bhajan

Este domingo de Luna Nueva siembra nuevos propósitos, trabaja por ellos y deja morir lo que no te sirve,como un acto de renacimiento.

Se nos fue Gurudev. Nos dio un modo maravilloso de percibir la vida. Tenía la capacidad de cambiar a las personas con una frase o una mirada. Si maestro es aquél que te eleva, él fue uno de los grandes. Akal. (SNRE)